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생활 주요뉴스
  • 바나나 vs 고구마… 혈당·체중 관리에 뭐가 더 좋지?

    바나나와 고구마는 대표적인 다이어트 식품이자 영양가 높은 건강식으로 꼽힌다. 겉보기엔 비슷해 보이지만, 식이섬유와 단백질, 탄수화물 구성 등에서는 차이가 있다. 그렇다면 혈당 안정과 체중 관리에는 어느 쪽이 더 유리할까. 미국 건강 전문지 헬스(Health)는 지난 15일(현지 시각) 공인 당뇨병 관리·교육 전문가(CDCES)이자 영양사인 시몬 하루니안의

    헬스조선 28분 전
  • [최인태의 사주칼럼] 코스피 5000 광주매일신문 5시간 전
  • [문화식객 이춘호의 미각기행] 갈비 이야기 매일신문 6시간 전
  • 오르막과 내리막의 반복... 마라톤 트랙을 닮은 도서관 오마이뉴스 7시간 전
  • "한국 가면 꼭 들러" 외국인 의외의 필수 코스...약국으로 번진 K뷰티 머니투데이 9시간 전
  • “혈관 청소 효과” 콜레스테롤 줄인다는 ‘흔한 이 채소’, 뭘까? 헬스조선 11시간 전
  • 제갈량의 뜨거운 인기 비결, 배터리 닳도록 알아본 결과 오마이뉴스 12시간 전
  • “또 품절될까” 이재용, 출국길에 마신 음료 화제… 뭔지 봤더니? 헬스조선 13시간 전
  • 동영상
    [약손+] 통증은 적게 회복은 빠르게 ‘맞춤형 재활 치료’ ⑩간단한 접촉 사고라도 경추 부상은 주의해야 대구MBC 14시간 전
새로운뉴스
동물
  • ‘사육곰 죽어가는데, 푸바오 남친 타령’…동물단체들, 정부 판다 도입 비판 한겨레 6시간 전
  • ‘독감 백신 맞는 날 올까요?’…살처분에 떠는 꼬꼬닭의 애원 한겨레 6시간 전
  • 줄 서듯 모여든 보호소 고양이들…어반포즈, 신제품 후원 나눔 뉴스1 7시간 전
  • "판다 들여올 때 아니다"…시민단체, 정부에 '사육곰부터 살려라' 뉴스1 8시간 전
새로운뉴스
취미
  • 알렉스 호놀드, 헛짓거리 왕에게 경배를 월간산 13시간 전
  • 순천사람들이 사랑하는 산…명품길 두른 도심 속 정원 [전라도의 숨은 명산 봉화산] 월간산 17시간 전
  • 국가가 공인한 최고의 '조망 명당', 삼각점 [등산사전] 월간산 17시간 전
  • '월드클라이밍'으로 이름 바꾸는 국제스포츠클라이밍연맹  월간산 17시간 전
새로운뉴스
음식
  • 바나나 vs 고구마… 혈당·체중 관리에 뭐가 더 좋지? 헬스조선 28분 전
  • [문화식객 이춘호의 미각기행] 갈비 이야기 매일신문 6시간 전
  • 20대 여성 사로잡은 캐나다 커피 브랜드, ‘역수출’ 자신감으로 식사 메뉴 강화 [쿠킹] 중앙일보 6시간 전
  • 봉지 자주 뜯는 남자, 남성성도 줄어든다? [식탐] 헤럴드경제 8시간 전
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건강
  • 유튜버 유병장수걸, 신장암 투병 끝 사망…20만 구독자 애도 물결 코메디닷컴 30분 전
  • 또 안 나와서 괴롭다면?…‘이 비타민’이 배변 주기 좌우한다 서울신문 1시간 전
  • 12시간씩 일하다 신장 감염…소변 오래 참으면 위험한 이유 코메디닷컴 2시간 전
  • ‘감자튀김 모임’ 유행이라던데… 대체 뭐야? 헬스조선 2시간 전
새로운뉴스
여행
  • [新팔도핫플레이스] 겨울철 몸과 마음을 치유해주는 함평 경인일보 5시간 전
  • 뭘 보러 가냐고?…맛보러 떠나는 부산 [미식관광] 한국경제 6시간 전
  • 오르막과 내리막의 반복... 마라톤 트랙을 닮은 도서관 오마이뉴스 7시간 전
  • 선명상부터 청춘·나눔까지…템플스테이, '치유'로 확장 아시아경제 8시간 전
새로운뉴스
육아
  • 교권 보호 5법 시행했지만 교원 침해 여전... 5년 새 4배 급증 베이비뉴스 10시간 전
  • 미숙아 엄마 집으로 찾아가는 ‘모유수유 클리닉’… 동대문구, 방문 상담 운영 베이비뉴스 14시간 전
  • 일본 나가사키현 사회복지 청년 경영자회 방문단, 어린이집·육아종합지원센터 방문 베이비뉴스 15시간 전
  • 한국보육진흥원, 보육활동 보호 문화 확산 위한 1년간의 성과 가시화 베이비뉴스 1일 전
새로운뉴스
스타일
  • 겨울 끝나면 패딩은 옷장에 넣고 이걸 꺼내야 한다는 말이 있음 엘르 2시간 전
  • 홍경은 무슨 향이 날까? 아르마니 프리베와 함께한 홍경 인터뷰 코스모폴리탄 8시간 전
  • ‘솔로지옥 5’ 최미나수, 알고 보니 세계 4대 미인대회 우승자? 느좋 일상복까지 탐구! 코스모폴리탄 8시간 전
  • 수출 최대 찍은 K-뷰티…미국 장수 프로그램도 주목했다 동아일보 8시간 전
새로운뉴스
종교・학술
  • 동영상
    [단독]나경원 사진 올린 신천지 간부, 민주당 인사도 포섭? 노컷뉴스 2시간 전
  • 지도자 18명 구속된 뒤에도… 중국 시온교회에 번진 ‘예상 밖 선택’ 국민일보 8시간 전
  • 고정된 예배당 대신 불확실함을 택했다 국민일보 9시간 전
  • 갈 곳 없던 유학생과 교회, 동행은 길이 됐다 국민일보 9시간 전
새로운뉴스
오늘의 날씨
  • [내일날씨] "롱패딩 언제나 벗을까"…낮에도 '0도 이하'

    [아이뉴스24 김다운 기자] 목요일인 오는 29일에도 춥고 건조한 겨울 날씨가 이어질 전망이다. 건조한 날씨에 전국 곳곳에는 '건조특보'가 내려졌다. 28일 기상청에 따르면 29일 아침 최저기온은 -15∼-3도, 낮 최고기온은 -3∼7도로 여전히 평년기온(최저 -12∼0도·최고 -3∼7도)을 밑돌 것으로 예보됐다. 경기북부내륙과 강원내륙·산지는 아침 기온이

    아이뉴스24 4시간 전
새로운뉴스
생활 최신 뉴스

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  • 바나나 vs 고구마… 혈당·체중 관리에 뭐가 더 좋지?

    바나나와 고구마는 대표적인 다이어트 식품이자 영양가 높은 건강식으로 꼽힌다. 겉보기엔 비슷해 보이지만, 식이섬유와 단백질, 탄수화물 구성 등에서는 차이가 있다. 그렇다면 혈당 안정과 체중 관리에는 어느 쪽이 더 유리할까. 미국 건강 전문지 헬스(Health)는 지난 15일(현지 시각) 공인 당뇨병 관리·교육 전문가(CDCES)이자 영양사인 시몬 하루니안의

    헬스조선 28분 전
  • 유튜버 유병장수걸, 신장암 투병 끝 사망…20만 구독자 애도 물결

    유튜버 '유병장수걸(유병장수girl)'이 신장암 투병 끝 세상을 떠났다. 향년 28세. 유병장수걸의 남자친구는 28일 유튜브를 통해 "장수걸이 오랜 투병 끝에 하늘의 별이 됐다"고 알렸다. 이어 "기약 없는 투병 생활을 시작하며 뭔가 해보자고 시작했던 유튜브가 이렇게 많은 분의 사랑을 받게 됐고 여러분의 따뜻한 관심은 장수걸에게 정말 큰 힘이 됐다"고 했다

    코메디닷컴 30분 전
  • 자꾸 허기지고 피로한 요즘… ‘이 영양소’ 더 먹어야

    필수 영양소인 단백질이 부족하면 몸 곳곳에 이상신호가 나타난다. 다음과 같은 증상이 나타난다면 단백질 보충에 특히 신경 쓰자. ▶부종=단백질 섭취가 부족하다는 가장 흔한 징후 중 하나다. 마드리스 의과대 푸남 사크데브 박사는 미국 건강의료매체 ‘웹엠디’에 “단백질이 줄어들면 체액 축적을 막는 알부민 수치가 낮아지면서 얼굴이 붓고 심한 경우 복부, 손발,

    헬스조선 1시간 전
  • 또 안 나와서 괴롭다면?…‘이 비타민’이 배변 주기 좌우한다

    비타민 B1(티아민)이 배변 주기를 조절한다는 새로운 연구 결과가 나와 주목받고 있다. 티아민이 풍부한 식품이나 비타민 B1 보충제가 변비·설사 같은 장 문제를 개선할 수 있다는 기대감이 커지고 있다. 국제학술지 뉴로가스트로엔테롤로지(Neurogastroenterology)에 최근 실린 논문에 따르면, 음식이 소화관을 통과하는 속도인 ‘장 운동성’을 연구하

    서울신문 1시간 전
  • “뱃살 없는 이유 있었네” 최희, 아침 식단 꼼꼼히 살펴보니?

    최희 아나운서가 체형 관리에 도움이 되는 건강한 한 끼로 아침 식사를 즐겼다. 최희는 최근 소셜미디어에 '아침 식단'이라는 짧은 글과 함께 사과, 블루베리, 달걀, 음료 한 잔이 담긴 사진을 올렸다. 양이 적기는 하지만 항산화 성분이 풍부하고 포만감이 큰 식단으로 평가된다. 스포츠 아나운서로 활동하며 '야구 여신'이라고 불렸던 최희. 그는 2020년 사업과

    코메디닷컴 2시간 전
  • ‘감자튀김 모임’ 유행이라던데… 대체 뭐야?

    최근 2030세대를 중심으로, 불특정 다수가 모여 감자튀김을 함께 먹는 이른바 ‘감튀 모임’이 잇따라 생기고 있다. 지역 생활 커뮤니티 당근에 개설된 감튀 모임만 전국 100여개에 달한다. 이들은 각자 좋아하는 감자튀김을 구매해 서로 소개하며 먹거나, 특정 종류의 감자튀김 모임을 만드는 등 여러 형태로 교류한다. 단순히 먹는 것을 넘어 다양한 ‘먹방 꿀팁’

    헬스조선 2시간 전
  • 겨울 끝나면 패딩은 옷장에 넣고 이걸 꺼내야 한다는 말이 있음

    맹렬한 겨울 추위가 다음 주를 기점으로 점차 누그러질 것으로 전망되는데요. 겨우내 꽁꽁 싸매고 지내는 동안 한없이 가벼우면서도 과감한 스타일에 대한 욕망을 키워온 이들이 꽤 있을 텐데요. 이런 마음을 알아주듯 마침 패션 피플들의 룩에 심심찮게 등장하는 감각적인 레이스 소재가 완벽한 선택지가 될 것 같습니다. 최근 다양한 레이스 아이템의 스타일링을 선보

    엘르 2시간 전
  • ‘이 음식’ 이틀 먹었더니 나쁜 콜레스테롤 ‘뚝’…뱃살까지 잡으려면

    과체중과 높은 콜레스테롤 등으로 고민하는 대사증후군 환자들이 단 이틀간 오트밀 집중 식단을 실천했더니 예상 밖의 결과가 나타났다. 나쁜 콜레스테롤 수치가 10%나 떨어졌고, 그 효과는 무려 6주간 이어졌다. 비결은 오트밀이 장내 유익균을 증식시켜 콜레스테롤 대사를 근본적으로 개선했기 때문이다. 독일 본 대학교 연구팀이 지난 14일 네이처 커뮤니케이션즈에 발

    서울신문 3시간 전
  • 경계성 인격 장애를 아세요? ‘이것’ 못 따라 하면 의심된대요

    사람은 무의식적으로 타인의 행동을 따라 한다. 상대방이 손가락으로 책상이나 휴대전화를 두드리면, 나도 모르게 그 행동을 모방하게 되는 식이다. 그러나 경계성 인격 장애가 있는 사람들은 이러한 모방에 어려움을 겪는다는 연구 결과가 최근 나왔다. 경계성 인격 장애는 사람마다 다양한 양상으로 나타나지만, 감정적 반응이 격렬하고, 기분이 급변하며, 부정적 정서를

    헬스조선 3시간 전
  • 푹 자는 것도 좋지만… ‘갑자기’ 잠 늘리면 치매 위험

    잠은 부족해도 문제지만, 그렇다고 오래 자는 것이 반드시 건강을 보장하는 것은 아니다. 오히려 과도한 수면이 각종 건강 위험과 연관될 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. 지난 21일(현지시간) 스페인의 저명한 생체리듬학자이자 수면 전문가인 후안 안토니오 마드리드 교수는 스페인 라디오 프로그램 카데나 세르에 출연해 과도한 수면의 위험성에 대해 언급했다. 마드

    헬스조선 3시간 전
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    [단독] 김경, 차명후원 의혹까지...전 후원회장 "부탁해 거절"

    [앵커] 김경 전 서울시의원이 강선우 의원뿐 아니라 다른 의원에게도 차명으로 후원했다는 의혹이 불거졌습니다. 김 전 시의원이 나중에 자신의 후원회장을 맡은 인물에게 대신 후원금을 입금해달라고 요청했던 사실도 YTN 취재 결과 확인됐습니다. 김이영 기자가 단독 보도합니다. [기자] 2023년 강서구청장 보궐선거 공천 로비 의혹 관련 녹취에는 김 전

    YTN 56분 전
  • 은행서 돈이 줄줄 샌다…이틀새 16조 썰물, 뭉칫돈 향하는 곳은

    코스피가 사상 최초로 ‘5000피’를 돌파하면서 머니무브 속도가 한층 빨라지고 있다. 특히 이번주 코스닥마저 ‘천스닥’ 을 찍자 불과 이틀 만에 은행 요구불예금에서 16조원이 빠져나가면서 증시가 시장 자금을 블랙홀처럼 빨아들이고 있다는 분석이 나온다. 28일 은행권에 따르면 5대 은행(KB국민·신한·하나·우리·NH농협은행)의 요구불예금 잔액이 이번주 들어

    매일경제 2시간 전
  • 이해찬 장례 이틀째 조문객 발길…정치원로, 국힘서도 조문(종합3보)

    (서울=뉴스1) 김일창 서미선 임윤지 기자 = 이해찬 전 국무총리(민주평화통일자문회의 수석부의장) 장례 이틀째인 28일 여야를 넘어 각계 인사의 조문 발걸음이 이어졌다. 이날 오전 반기문 전 유엔 사무총장과 정몽준 전 의원 등이 서울 종로구 서울대병원 장례식장의 이 전 총리 빈소를 찾았다. 고인과 참여정부에서 함께 일한 반 전 총장은 조문 뒤 "판단이

    뉴스1 3시간 전
  • “항문서 출혈, 임신 증상인 줄”…30대女, 출산 후 ‘이 암’ 충격 진단

    임신 중 나타난 혈변 증상을 단순한 치질로 여겼던 영국 30대 여성이 뒤늦게 대장암 진단을 받은 사연이 알려졌다. 27일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 영국 뉴캐슬에 거주하는 두 아이의 엄마 앨리스 노리스(35)는 둘째 딸 올리비아를 임신했을 당시 대변에서 피가 섞여 나오는 것을 발견했다. 그는 첫째 아이를 임신했을 때의 경험을 바탕으로 이를 임신 중

    서울신문 4시간 전
  • "sugar~♪ yes tax~ ♬ " 설탕세, ‘제2의 담배세’ 될까? [뉴스분석]

    이재명 대통령이 담배처럼 설탕에도 부담금을 매기는 방안을 공론화한 건 국민 여론이 우호적인 데다 공공의료 등 재원 마련에도 효과적이라는 인식이 깔려 있기 때문이다. 과도한 당류가 국민 건강을 악화시킨다는 연구결과가 속속 드러나고 있는 만큼 설탕 수요를 줄이는 동시에 건강 관련 복지사업에 쓸 돈도 마련할 수 있다는 것이다. 다만 장바구니 물가를 자극할 수 있

    세계일보 4시간 전
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'발로 뛰다' 현장/르포

기자가 현장을 발로 뛰며 취재해 생생한 현장의 분위기를 전달하는 기사입니다.

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    전국 1%에도 못 미친다…첫날부터 "방관 중인 상황" SBS 4시간 전
  • [르포] 법원 앞에 30명 모였다…김건희 1심, 尹때와 달리 썰렁 [세상&] 헤럴드경제 6시간 전
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  • "꿈의 단열재 에어로젤 주문폭주…증설 검토" 매일경제 7시간 전
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