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따뜻한 물 샤워, 치즈 섭취… 기분 좋아지는 '간단한 방법' 헬스조선07:00일주일에 이틀뿐인 짧은 주말. 주말을 기분 좋게 보내려면 어떻게 해야 할까? 다양한 방법이 있겠지만, 직접 세로토닌 분비를 늘리거나 시상하부를 자극하는 행동을 해...
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[위클리 건강] "흡연 변명 이유없다…금연 후 살쪄도 뇌졸중 위험 '뚝'" 연합뉴스07:00(서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 담배를 끊지 못하는 흡연자들의 변명은 다양하다. 그중 하나가 '살찔까 봐'다. 실제로 그동안의 여러 연구에서 금연 후 단기간의 체중 ...
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뻣뻣하고 통증까지… 중년 관절 보호하는 운동법 6 코메디닷컴06:30운동이 좋은 것은 알지만, 중년에 들어서 관절이 뻣뻣하고 통증이 있을 때는 쉽지 않다. 관절이 안 좋을 때는 운동을 쉬어야 할까? 오히려 움직이고 않고 가만히 있는 ...
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골프 치러 나갈 때 ‘이것’ 조심하세요 코메디닷컴06:09골프는 최근 남녀노소 즐기는 스포츠가 되고 있다. 날씨가 따뜻해지면서 연습장이나 스크린 골프장을 벗어나 상큼한 바람을 맞으며 필드를 도는 사람이 부쩍 늘고 있다....
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스스로 빛 잃는 달빛어린이병원…“10년간 방치” 쿠키뉴스06:03정부가 내놓은 ‘달빛어린이병원 확대 대책’에 대한 쓴 소리가 이어지고 있다. 달빛어린이병원은 지난 2014년 9월부터 보건복지부가 공모를 통해 선정·운영하고 있...
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고기 먹을 때 상추 대신 취나물을? 코메디닷컴06:00전국이 대체로 건조한 가운데 수도권 서쪽 지역은 미세먼지가 쌓이면서 대기질이 나쁘겠다. 아침 최저기온은 3~12도, 낮 최고기온은 16~27도로 예보됐다. 오늘의 건강= ...
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스크린 골프 후 허리 통증… 필드보다 연습장이 위험하다? 헬스조선06:00골프 부상을 치료하는 의사들이 공통적으로 하는 이야기가 있다. '필드보다 연습장에서 더 많이 다친다'는 것. 필드에서는 4~5시간 동안 스윙을 100~150회 비교적 여유...
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1세 미만 아기 알레르기 유발 식품은 1위는 무엇? [헬시타임] 서울경제06:00[서울경제] 1세 미만의 아기에게 가장 많은 알레르기 반응을 일으키는 식품은 계란과 우유인 것으로 밝혀졌다. 계란 알레르기는 15세 이전에 대부분 사라지지만 우유 알...
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[한동하의 본초여담] 이순신은 임진왜란 때 심한 복통으로 OOO을 복용했다 파이낸셜뉴스06:00[파이낸셜뉴스] 본초여담(本草餘談)은 한동하 한의사가 한의서에 기록된 다양한 치험례나 흥미롭고 유익한 기록들을 근거로 이야기 형식으로 재미있게 풀어쓴 글입니다....
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스마트폰은 ‘이렇게’ 눈 건강을 망친다 농민신문05:01최근 버스나 지하철 등 대중교통을 이용할 때 주위를 둘러보면 스마트폰을 보지 않는 이들이 더 적다. 그러나 대다수의 사람들은 유튜브 시청과 모바일 게임이 눈 건강...
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스마트폰은 바보상자?…영유아기 사회성 발달 ‘악영향’ 농민신문05:01스마트폰 등을 통한 미디어 노출이 영유아기 사회성 발달에 악영향을 끼치는 것으로 나타났다. 김성구 한림대학교 의대 소아청소년과 교수(동탄성심병원) 연구팀은 스마...
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꽃놀이 후 다리 피로감, ‘이것’ 사용하면 싹~ 사라져 헬스조선05:00이번 주말 꽃놀이가 예정돼있다면 꽃놀이 이후 폼롤러를 사용해 지친 몸을 풀어보는 건 어떨까. 특히 인파가 많이 몰리는 벚꽃명소를 돌아다닐 땐 오래 한 곳에 서 있거...
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류마티스관절염 환자에 '희소식'...한국서 나는 약초 '뇌공등' 치료 효과 규명 동아사이언스03:00약초 ‘뇌공등(雷公藤)’이 류마티스 관절염 증상을 완화시키는 면역학적 원리가 새롭게 밝혀졌다. 관절에서 염증 반응을 일으키는 단백질 복합체의 상호작용을 방해하...
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부민의료원, 미국 HSS병원과 관절치료 컨퍼런스 코메디닷컴00:37부산 부민의료원(이사장 정흥태)은 30일, 미국 정형외과 전문병원 HSS(Hospital for Special Surgery)와 힘께 화상회의를 통한 의학 컨퍼런스를 개최했다. 이번 컨퍼런...
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만성질환 부르는 중년 뱃살, 규칙적 식사·운동으로 빼야 중앙SUNDAY00:21━ 헬스PICK 옷차림이 가벼워지면서 몸매 관리를 위한 다이어트에 관심이 높아지고 있다. 하지만 다이어트는 ‘작심삼일의 대명사’로 불릴 정도로 쉬운 일이 아니다. ...