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신경병성 통증을 앓는 아버지와 치료법을 찾아 나선 아들의 12년 사투를 담은 다큐멘터리 ‘마이 라스트 너브’의 한 장면. 사진 출처 하이 워터 이진형 미국 스탠퍼드대 생명공학과 교수《삶의 질 낮추는 ‘신경병성 통증’ 2024년 공개된 미국 다큐멘터리 ‘마이 라스트 너브(My Last Nerve)’의 예고편은 이런 말로 시작한다. “당신이 건강하다면 세상

강석기 | 과학칼럼니스트 지난주에는 인공지능(AI) 관련 놀라운 뉴스가 많았다. 오픈에이아이는 최신 모델 ‘지피티(GPT)-6 아스트라’가 인간 인증 시스템을 허물어뜨렸다고 발표한 데 이어 미공개 모델이 90여년 동안 풀지 못한 수학 난제인 ‘나비에-스토크스 방정식의 존재성과 매끄러움 문제’를 해결했다며 165쪽에 이르는 증명을 내놓았다. 아직 ‘인간’

많은 이들이 체중 감량을 위해 운동을 하지만, 일상에서 체중에 훨씬 더 큰 영향을 미치는 것은 무엇을 얼마나 먹느냐다. 운동으로 칼로리를 소비하는 데는 막대한 시간과 노력이 필요하지만, 칼로리를 섭취하는 데는 불과 몇분밖에 걸리지 않는다. 예컨대 운동으로 500kcal를 태우려면 1시간 이상 한계에 가까운 노동을 해야 하지만, 식단에서 500kcal를 줄

시장조사 전문업체 유로모니터에 따르면 2023년 한국인의 인당 커피 소비량은 연간 405잔에 이를 만큼 커피는 일상 깊숙이 자리 잡았다. 한때 커피는 카페인이 혈압을 일시적으로 높여 건강에 부담을 줄 수 있는 기호품으로 여겨졌지만, 이제는 각종 질병 위험을 낮추는 음료로 재평가되고 있다. 최근에는 커피를 많이 마시는 사람일수록 체지방이 적고 근육량은 많다는

학문하는 일을 바둑에 비기기도 하고 장거리 경주에 비기기도 하지만, 나는 이것을 등산에 비기는 것이 더 적절하리라 생각한다. 바둑이나 경주와는 달리 등산은 승부에 매달리지 않고 경쟁을 조장하지도 않는다. 자기 능력과 취향에 맞게 목표를 정하고 자기 흐름에 따라 걸음을 조정한다. 사람에 따라서는 정상을 목표로 삼고 여기에 빨리 이르는 것을 대단하게 여기지