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유독 예민한 그·그녀… 집에서 ‘이것’ 수치 재보세요 헬스조선23:00특정 상황이나 환경에 특히 더 민감하게 반응하는 것 같다면 혈압을 재보자. 혹여 이완기 혈압이 정상 수치인 80mmHg보다 높다면, 낮추는 노력을 했을 때 신경증이 완화...
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똑같은 빵 먹고도, 섭취 칼로리 줄이는 법 헬스조선22:00빵은 다이어트의 최대 적이다. 하지만 그래도 빵을 포기하기 어렵다면, 냉장 보관된 빵을 먹는 것도 방법이다. 빵의 기본 구성 성분인 전분의 구조가 바뀌어 차가운 빵...
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"조용히 해" 툭하면 '이것' 보여준 아이···'발달 지연' 부른다 서울경제21:16[서울경제] 음식점이나 공공장소를 찾은 부모가 함께 온 아이들을 달래려 유튜브를 시청하게 하는 모습을 종종 찾아볼 수 있다. 하지만 이같은 디지털 미디어 시청이 아...
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식물도 비명 지른다? 물 안 줬더니 '이런 소리'가 코메디닷컴20:55식물이 스트레스를 받으면 소리를 낸다는 연구 결과가 나왔다. 지난달 30일(현지시간) 미국 CNN의 보도에 따르면 이스라엘 텔아비브대 연구팀은 특정 상황에서 발생하는...
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[건강당당] 야간 저혈당 증상과 예방법 코메디닷컴20:00야간 저혈당은 잠자는 동안 혈당이 70㎎/dL 이하로 떨어지는 것을 말한다. 깨어 있을 때는 혈당이 떨어져도 즉시 대처할 수 있지만 수면 중에는 인지하기 쉽지 않아 위...
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'삔 발목' 별로 안 아파서 걸어다녔다간… 초기 '이런 처치' 먼저 헬스조선20:00걷다가 유독 발목을 잘 접질리는 사람이 있다. 발목을 접질리면서 인대가 늘어나면 '발목염좌'로 이어질 수 있는데, 발목염좌를 쉽게 볼 것이 아니다. 발목염좌 초기에 ...
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[당신은 아름답다] "얼굴에서 나이가 보이는 게 싫어요"…동안 성형 열풍에 대해 한국경제TV18:45[한국경제TV 박준식 기자] 미디어에 오랜만에 나온 중년의 연예인이 나이들어보이면 관리를 안했다고 비난하고, 여전히 어려 보이면 수술을 받았거나 엄청 관리를 했을 ...
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커피·와인 말고, 치아 누렇게 만드는 의외의 원인 헬스조선18:30커피, 레드 와인, 초콜릿, 녹차 등을 즐기는 사람이라면 이가 누런색일 가능성이 높다. 해당 식품 속 색소들이 치아를 착색시키기 때문이다. 그런데 유전적으로 법랑질...
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코에 '칙' 뿌리면 모든 코로나19 변이 예방·치료 가능 코메디닷컴18:00현재 개발 중인 코로나바이러스 비강 스프레이가 오미크론 변이를 포함한 모든 코로나19 변이에 대해 예방과 치료효과를 동시에 발휘한다는 연구결과가 나왔다. 《네이...
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아이에게 변비약 계속 먹여도 괜찮을까? 헬스조선18:00아무 문제 없던 아이가 이유식을 먹기 시작하거나 변기 훈련을 시작하면서 변비로 고생하는 일은 생각보다 흔하다. 변비약을 먹이면 금세 문제가 해결되지만, 매번 배변...
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"적당히 150분, 격하게 75분"…내게 딱 맞는 전략적 운동법 [건강한 가족] 중앙일보17:56개인의 성향·목표 따라 유형 달라져 서킷 트레이닝, 단체로 해야 효과적 체중 감량 등 명확한 목표는 도움 커 운동에는 전략이 필요하다. 지루함·시간·약한 체력과의...
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기침·가래·고열·호흡곤란 등 3일 이상 지속시 '이 질환' 의심 세계일보17:30폐렴. 게티이미지뱅크 기침·가래·고열이 사흘 이상 지속된다면 감기가 아닌 ‘폐렴’을 의심해봐야 한다. 이 질환은 일반적으로 면역력이 떨어지는 겨울에 가장 ...
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살쪄서 담배 못 끊는다고? 그래도 이 질환 위험은 ‘뚝’ 세계일보16:34금연하면 다소 살이 찌지만 뇌졸중 위험이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 게티이미지뱅크 ‘담배를 끊으면 살찌기 때문에 금연을 할 수 없다’는 흡연자의 변명은...
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생수 열풍에.. 보리차 마셨더니, 콜레스테롤 변화가? 코메디닷컴16:00생수 제품이 일상화되기 전에는 보리차를 마시는 경우가 많았다. 요즘은 생수 열풍에 생활 속의 한 부분이었던 보리차가 점차 사라지는 느낌이다. 똑같은 물인데 생수는...
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자다가 갑자기 '이 증상' 보인다면… 파킨슨병 위험 신호 헬스조선16:00파킨슨병은 알츠하이머 치매, 뇌졸중과 함께 3대 노인성 뇌질환에 꼽힌다. 구체적으로는 뇌의 흑질(黑質)에 분포하는 신경전달물질 ‘도파민’이 부족해지는 질환인데, ...