-
"하루 8컵 물 마시면 낭비..." 코메디닷컴23:18세계보건기구(WHO)의 하루 물 섭취 권고량 하루 8컵(2L)이 대부분에게 과도해 물을 낭비하고 있다는 연구결과가 나왔다. 최근 《사이언스》에 발표된 다국적 연구진의 ...
-
비타민 아니다… 한국인이 가장 많이 먹는 건강기능식품은 무엇? 헬스조선23:00건강기능식품도 유행이 있다. 한동안 비타민, 홍삼이 앞다투며 1위를 해왔지만, 이제는 흔히 유산균으로 불리는 '프로바이오틱스'가 가장 사랑받는 건강기능식품이 됐다...
-
생리량 크게 늘어나고 통증 심하면 혹시 '자궁근종' 때문? 한국일보22:31자궁근종은 자궁 내 근육 세포가 여성호르몬(에스트로겐) 등에 의해 비정상적으로 성장하는 양성 종양이다. 가임기 여성에게서 발생하는 가장 흔한 종양이다. 그런데 여...
-
포장ㆍ배달 음식 탓? 고콜레스테롤혈증만 늘어나 한국일보22:23코로나19 유행이 지속되면서 포장ㆍ배달 음식을 많이 먹은 탓에 고콜레스테롤혈증(hypercholesterolemia) 유병률이 크게 증가했다. 지난해 전체 성인의 비만ㆍ당뇨병 유...
-
‘시한폭탄’ 뇌동맥류, 찬바람 불면 더 아슬아슬 경향신문22:03뇌동맥류는 약해진 뇌혈관 일부가 부풀어 수 밀리미터(㎜) 크기의 풍선 꽈리 같은 형상으로 변하는 질환이다. 이런 상태는 혈관 벽이 얇아져 쉽게 파열될 수 있다. 뇌동...
-
“자녀 마음 다 안다고요?” 소아·청소년 문제 행동 지침서 발간 경향신문22:03세브란스 어린이병원 소아정신과 천근아 교수가 아이들의 문제 행동을 분석한 <아이 마음을 다 안다는 착각>(위즈덤하우스)을 펴냈다. 소아·청소년의 행동 뒤에 숨은 ...
-
“항산화·면역 강화에 비만·암 억제…식물유산균 장점이 너무 많네요” 경향신문22:03지난 22일은 ‘김치의날’이었다. 2020년 2월 ‘김치산업 진흥법’ 신설조항에 따라 매년 11월22일로 정해졌다. 2013년 12월5일 아제르바이잔의 수도 바쿠에선 한국의 ...
-
완벽한 부모 강박관념부터 내려놓고 하루 15분만 아이에게 집중해보세요[김효원의 마음건강 클리닉] 경향신문22:03지연씨는 6세, 3세 두 아들의 엄마이다. 회사에 다니면서 집안 살림을 하고 두 아들을 키우면서 몸도 마음도 너무 지친다고 했다. 아이들 때문에 가능한 한 일찍 퇴근하...
-
‘바람·태양의 선물’ 천일염과 김치의 찰떡궁합[기고] 경향신문21:58김장철이 다가오면 김치와 함께 꼭 기억해야 할 식품이 있다. 바람과 태양의 선물인 천일염이다. 김장을 맛있게 하려면 가장 중요한 첫 단계가 배추 절이기다. 예로부터...
-
‘더 널리 알려야 할’ 코로나 합병증·후유증 정보[의술인술] 경향신문21:58코로나19의 겨울철 유행이 우려되는 가운데, 코로나19로 인해 발생되는 합병증과 후유증의 치료 및 관리의 중요성이 부각되고 있다. 코로나19 확진 환자들의 합병증과 ...
-
붓고 가려워 반신욕 했을 뿐이라고? 다리 절단 부르는 '이 병' [건강한 가족] 중앙일보21:08하지정맥류 바로 알기 하지정맥류는 다리에 혈액이 고이는 병이다. 정맥의 판막 기능이 떨어져 심장으로 거슬러 올라가지 못한 혈액이 다리에 계속 고이면서 다리가 붓...
-
블랙프라이데이, 건강기능식품 해외직구 때 주의할 점 헬스조선21:00오늘(25일)은 블랙프라이데이다. 블랙프라이데이는 미국의 추수감사절 다음 날인 금요일로 연중 최대 할인이 시작되는 날이다. 블랙프라이데이를 맞아 국내외 사이트에...
-
’이렇게’ 하면 겨울 곰팡이 걱정 끝! 헬스조선20:00여름뿐 아니라 겨울에도 결로 현상으로 인해 집안 곳곳에 곰팡이가 생길 수 있다. 결로 현상은 실내외 온도차 커지면서 물방울이 맺히는 것으로, 날씨가 추워져 보일러...
-
술만 끊어도 나타나는 건강 효과 5 코메디닷컴19:30직장생활을 하면서 술을 끊는다는 것은 어려운 일이다. 연말 모임이 줄줄이 이어지는 겨울철에는 더욱 술을 끊기 어렵다. 하지만 일단 술을 끊게 되면 여러가지 좋은 건...
-
코로나19 추가접종 ‘6%대’ 과학방역 정부의 대책은? 한겨레19:05☞한겨레S 뉴스레터 무료 구독. 검색창에 ‘에스레터’를 쳐보세요. 코로나19 7차 유행이 시작됐지만 예방접종률이 크게 오르지 않아 방역당국이 긴장하고 있다. 25일 0...