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지중해식 '한국형'으로 먹어도 체중, 콜레스테롤 감소 헬스조선23:00국내 연구진이 개발한 '한국형 지중해식 식단'이 체중과 허리둘레를 줄이고, 각종 만성질환 지표를 개선해 심혈관질환 예방에 도움이 되는 것으로 밝혀졌다. 지중해식은...
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9시까지 1,368명 확진..내일 1,500명대 예상 연합뉴스TV22:34오늘(21일) 저녁 9시 기준 전국 확진자 수는 전날 동시간보다 증가해 1,300명대 중반으로 집계됐습니다. 방역당국에 따르면 오늘(21일) 0시부터 오후 9시까지 전국에서 ...
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근육 키우는 데 효과적인 '저중량 운동'을 아시나요? 헬스조선22:00무거운 중량의 기구를 이용해 운동하다 보면 기합을 넣거나 온몸에 잔뜩 힘을 주게 된다. 그러면 온 몸으로 힘이 분산돼 운동 효율이 떨어지거나 근육 손상 등을 겪을 ...
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지루하지 않게 오래 달리는 방법 (연구) 코메디닷컴21:31어떤 사람들에게 헤드폰 없이 러닝 머신을 뛴다는 것은 상상하기 어렵다. 음악을 듣지 않고 달리는 것을 왜 그렇게 고통스럽게 생각하는지 과학적으로 설명하는 연구가 ...
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'일상회복' 초안 25일 나온다..위험 요인은 여전 연합뉴스TV21:22[뉴스리뷰] [앵커] 방역당국은 이번 주말 '위드 코로나' 전환의 주요 기준인 접종 완료율 70%가 달성될 것으로 예상합니다. 이어 25일엔 단계적 일상회복 전략의 초안이...
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[제약산업 소식] 보령제약, 조현병 치료제 '자이프렉사' 국내 권리 인수 外 쿠키뉴스21:01[쿠키뉴스] 신승헌 기자 = ◇보령제약, 조현병 치료제 ‘자이프렉사’ 국내 권리 인수 보령제약이 미국 글로벌 제약사인 릴리社와 조현병 치료제 ‘자이프렉사(성분명 ...
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터널증후군, '이 부위'에도 생긴다? 헬스조선21:00터널증후군은 주로 손목에 생기는 질환으로 알려졌다. 하지만 팔꿈치터널증후군은 손목터널증후군만큼 흔하게 발생하며, 일상생활에 불편함을 준다. 팔꿈치터널증후군에...
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몸에 좋은 차, 물 대신 마셔도 될까? 코메디닷컴20:31하루 물 여덟 잔. 더 정확히는 여성 2.2ℓ, 남성 3ℓ(미국 국립 과학 아카데미 연구). 여간 신경 쓰지 않고는 챙겨 마시기 어려운 양이다. 그래서인지 현대인 대부분은 ...
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정부, 위드코로나 방역완화 초안 오는 25일 공개 연합뉴스TV20:12정부가 다음 달 위드코로나 방역체계 전환을 앞두고 오는 25일 공청회를 열어 방역·의료 분야 대응 체계 초안을 공개합니다. 손영래 중앙사고수습본부 사회전략반장은 ...
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오후 6시까지 1,215명 확진..어제보다 141명↑ 연합뉴스TV20:12오늘(21일) 오후 6시까지 전국에서 모두 1,215명의 코로나19 확진자가 나온 것으로 집계됐습니다. 이는 어제(20일) 같은 시간대보다 141명 많고, 일주일 전인 목요일 같...
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우유 마신 뒤 매번 배 아프다면.. '이것' 의심해야 헬스조선20:00칼슘, 단백질, 비타민 등이 풍부한 우유는 성장기 어린이·청소년부터 갱년기를 겪는 중장년층까지 많은 이들이 즐겨먹는 식품이다. 그러나 가끔씩 우유를 마시고 나면 ...
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어지럽고 일시적 편측마비 생기면 '이것' 의심? 코메디닷컴19:41경동맥은 목을 지나는 동맥으로 목젖 좌우 3cm 부근에 위치해 있다. 이 부근을 손으로 짚어 보면 경동맥이 지나는 곳의 맥박을 느낄 수 있다. 심장에서 나온 혈액을 뇌...
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"이게 된다고?" 전자레인지로 할 수 있는 의외의 7가지 코메디닷컴19:11가정에 하나쯤은 있는 전자레인지. 음식을 데우는 용도로만 사용하고 있다면 전자레인지의 기능을 제대로 알고 있지 않은 것이다. 전자레인지의 놀라운 사용법, 미국 건...
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젊은 나이에 흰머리 잔뜩.. 원인은 '이것' 헬스조선19:00흰머리는 중장년 이후부터 많아지는 경향이 있다. 그런데 20~30대에도 흰머리 때문에 고민인 사람이 의외로 많다. 젊은층 흰머리의 원인은 무엇일까? 드문드문 나는 흰...
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확진 1,441명..70% 접종까지 135만명 남아 연합뉴스TV18:56[앵커] 어제(20일) 하루 전국에서 코로나19 신규 확진자가 1,441명 나왔습니다. 주 중반을 지나며 확진자가 1,000명대 중반을 기록하고 있지만, 이전만큼 확산세는 강하...