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한 입 먹고 "아 배불러~"..열흘간 '소식좌' 따라해봤다 동아일보08:00원래 평소 먹던 양(왼쪽)·절반으로 줄인 양. “배불러, 배불러.” ‘다 먹은 거냐’는 물음에 방송인 박소현은 두 입만 베어 문 도너츠를 내려놓은 뒤 이같이 말했다. ...
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숙취해소 돕는 vs 방해하는 음식 코메디닷컴07:45방역 완화, 가족 모임, 미뤘던 회식 등 술자리가 늘어나고 있다. 즐거움만 가득하면 좋겠지만 다음날 아침 숙취는 지독하다. 두통을 시작으로 구토, 위장장애까지 발생...
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'내 몸속에 돌이~' 담석증 환자 11년 새 2배 이상 늘어 한국일보07:30몸속에 돌을 가진 ‘담석증’ 환자가 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 담석증 환자는 지난해(2021년) 24만179명으로 2010년(10만9,669명)보다 11년 새 2배...
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[위클리 건강] 명치 쪽 오른쪽 윗배 '콕콕', 담석이 보내는 신호 연합뉴스07:00(서울=연합뉴스) 김잔디 기자 = 서구화된 식습관이 일반화되면서 흔히 쓸개로 불리는 담낭 안에 '돌'이 생기는 담석증을 앓는 환자가 늘고 있다. 소화불량과 함께 명치 ...
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대면활동 증가에 고민, 땀줄줄 '다한증' 환자 치료는 파이낸셜뉴스07:00[파이낸셜뉴스] 땀은 체온을 조절하기 위해 분비되는 정상적인 반응이다. 하지만 감정적인 자극이나 기타 신체적인 원인 등에 의해 비정상적으로 과도하게 땀이 난다면 ...
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[척추·관절 100세 설계]'삐끗'허리 통증 방치하다, 앗! 허리디스크 파이낸셜뉴스07:00[파이낸셜뉴스] #지난 주말 아이들과 놀이동산을 찾은 최 씨(39세, 남)는 목마를 태워달라고 떼를 부리는 아이를 힘껏 안아올리려다 허리를 삐끗했다. 순간 허리가 무척...
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[분당서울대병원이 알려주는 의료상식] 이른둥이가 겪을 수 있는 질환..크게 걱정하지 마세요 한국일보06:30# 39세 여성 박씨는 최근 아이를 출산했다. 하지만 고령과 임신성 고혈압으로 인해 정상 재태주수인 37주를 채우지 못하고 27주, 900g의 이른둥이(미숙아)로 낳았다. 폐...
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식품 안전의 날..식중독 '이렇게' 예방하세요 코메디닷컴06:01전국이 대체로 맑은 가운데 새벽에는 내륙을 중심으로 가시거리 1㎞ 미만의 안개가 끼는 곳이 있겠으니 교통안전에 주의해야겠다. 아침 최저기온은 6∼15도, 낮 최고기...
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동일성별 나이와 비교해 키가 3% 미만이면 저신장 지디넷코리아05:00(지디넷코리아=조민규 기자)우리 아이들의 키(신장) 문제는 부모들의 가장 큰 고민 중 하나다. 특히 또래보다 작고 왜소한 경우라면 걱정이 큰데 불과 몇 ㎝ 차이로 희...
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닭가슴살 말고.. 단백질 함량 비슷한 식물성 식품 3 헬스조선05:00닭가슴살은 대표적인 고단백 식품이다. 저렴하고 먹기 편해 운동하는 사람이라면 꼭 집에 쟁여놓기 마련이다. 그러나 동물성 단백질만 섭취하다 보면 영양소 균형이 깨...
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당뇨병약 가운데 심혈관 질환 합병증 위험 높이는 것도 있다 한국일보05:00당뇨병약 가운데 심혈관 질환 예방을 돕기도 하지만 발생 위험을 높이는 것도 있다는 연구 결과가 나왔다. 일부 당뇨병약은 혈당을 효과적으로 낮추지만, 심혈관 부작...
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"과도한 탄수화물 제한, 근손실로 이어질 수도" 동아일보03:02김광준 세브란스병원 노년내과 교수는 60대 이후의 마른 유형이라면 탄수화물 섭취 제한과 단백질 과잉 공급이 근육 손실과 장기 기능 약화 등의 부작용을 부를 수 있다...
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폐렴인데 섬망 증세.. 고령환자는 증상만으로 진단 어려워[서영아의 100세 카페] 동아일보03:02서울아산병원의 유일한 ‘노년 전담 간호사’ 권영혜 씨. 서영아 기자 sya@donga.com4월 16일자 ‘100세 카페’에 실린 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 인터뷰에 대...
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지인간 중범죄 빈발, 나쁜 징조 초기에 악연 끊어야 중앙SUNDAY00:22━ 러브에이징 지구촌 인구 80억 시대니 옷깃만 스쳐도 인연인 셈이다. 불교에서는 낯선 사람끼리 소매를 스치는 사소한 만남도 전생에 인연이 있어야 한다는 타생지연(...
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당뇨·심혈관 질환 있는 '고위험 고혈압' 130/80 미만으로 낮춰야 한국일보00:05국내 고혈압 환자가 1,207만 명(2021년 기준)에 이른 가운데 당뇨병이나 심혈관 질환 등이 있는 ‘고위험 고혈압’ 환자는 혈압을 130/80㎜Hg 미만으로 낮춰야 한다는 ...