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개운한 월요일 아침 위해.. 일요일 루틴은 '이렇게' 헬스조선10:00일주일 중 가장 피로한 게 월요일이다. 일요일 밤부터 월요일의 피로가 두려워지기 시작한다. 월요일을 개운하게 맞이하려면 어떻게 해야 할까. 아쉽게도 주말에 '푹' ...
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광주시, 도시공원 숲 26곳 환경 개선 연합뉴스09:36(광주=연합뉴스) 장덕종 기자 = 광주시는 올해 83억 원을 투입해 도시공원 숲 환경을 개선한다고 24일 밝혔다. 자치구가 요청한 사업 대상지 26곳의 편의시설과 수목을 ...
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[속보] 코로나19 신규 확진자 392명..지역 발생 369명 한겨레09:3624일 코로나19 신규 확진자가 392명 발생했다. 국내 코로나19 확진자는 일주일째 300∼400명대를 유지하고 있다. 중앙방역대책본부(방대본)는 이날 0시 기준으로 코로나...
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근육 챙겨주는 채소? 단백질 많은 의외의 식재료들 코메디닷컴09:31단백질이 풍부한 식재료는 건강한 식단에서 빠지지 않는다. 근육 형성에도 도움을 줄 뿐만아니라 쉽게 포만감을 느끼게 해 과식을 막아주기도 하기 때문이다. 게다가 단...
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비타민D, 10대 우울증 줄이는 지름길 코메디닷컴08:35대한민국은 현재 경제개발협력기구(OECD) 회원국 37개국 가운데 자살률이 가장 높은 국가다. 2003년부터 2019년까지 2017년 한 해를 제외하고는 1위를 기록 중이다. 201...
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자가격리 중이던 동부구치소 직원 1명 추가 확진 연합뉴스TV06:20지난 10일부터 자가격리 중이던 동부구치소 직원 1명이 어제(23일) 추가로 확진 판정을 받았습니다. 법무부에 따르면 교정시설에서 추가 확진자가 나온 건 지난 20일 서...
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[날씨와 건강] 코로나19 불안, 나들이 가도 될까? 코메디닷컴06:01전국이 흐리다가 서쪽부터 맑아진다. 경북 동해안과 북동산지는 아침까지, 강원 동해안과 산지는 오후까지 비 또는 눈 내린다. 아침 최저 영하2도~영상9도, 낮 최고 6~1...
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오랜만의 운동 후 느껴지는 극심한 통증.. 빨리 없애려면? 헬스조선05:00오랜만에 운동하거나, 무리해서 운동하고 나면 다음 날 온몸이 시큰거려 침대에서 일어나기조차 힘들다. 이는 근육에 미세한 손상이 가면서 생기는 ‘지연성 근육통’ ...
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'향수코너서 마스크 벗으면 안 돼요'..방역수칙 미준수 잇따라 쿠키뉴스03:54[쿠키뉴스] 전미옥 기자 =쇼핑몰, 아울렛 등 대형매장 관련 방역수칙 미준수 사례가 잇따르고 있다는 지적이 나왔다. 23일 중앙방역대책본부(방대본)에 따르면, 행정안...
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잠이 보약인데..어르신들 잠 못드는 이유 쿠키뉴스03:21[쿠키뉴스] 전미옥 기자 =수면은 단순한 휴식을 넘어 신체와 정신의 건강을 위해 꼭 필요한 과정이다. “잠은 최고의 명약이자 재충전을 위한 처방전이다”는 말을 빌리...
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여성암 사망률 1위 침묵의 암살자 '난소암'.. 적극적 검사 필요 세계일보03:01난소암은 특별한 증상이 없어 조기 발견이 어렵고 치명률도 높아 전문가들로부터 ‘침묵의 암살자’라고 불린다. 여성의 자궁 양옆에 작은 살구씨 모양으로 존재하는 난...
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"당뇨 환자, 추위 조심하세요" 쿠키뉴스02:57[쿠키뉴스] 전미옥 기자=당뇨병은 국내 5대 사망 원인 중 하나다. 성인 7명 중 1명이 앓고 있다. 특히 당뇨는 날씨가 추워지는 겨울을 가장 조심해야 한다. 겨울에는 신...
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팬데믹에 독일 연방정부는 재택근무중..부처별 최대 85% 연합뉴스00:05(베를린=연합뉴스) 이 율 특파원 = 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 확산하면서 독일 연방정부에 근무하는 공무원이나 직원 중 부처에 따라 최대 85%가 재택근...