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콜레스테롤, 당류, 비타민A… 한국인 섭취 기준 바뀔까 헬스조선19:00식생활이 바뀌고 이와 관련된 만성질환이 늘면서 '한국인 영양 섭취 기준'도 바뀐다. 1962년부터 한국영양학회 주도로 만든 '한국인 영양소 섭취기준'은 5년 마다 개정...
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채소·과일 ‘농약’ 묻었을까봐 걱정된다면… ‘이렇게’ 씻으세요 헬스조선17:12채소와 과일은 매일 챙겨 먹는 게 좋다. 그런데, 음식 표면에 남아있는 농약이 건강을 해치진 않을까 걱정할 때가 많다. 채소와 과일에 남아있는 농약을 효과적으로 없...
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“통째 먹어야 제맛인데”… 아이스크림 ‘이렇게’ 먹다간 세균 범벅 우려 헬스조선16:48기온이 올라가면서 아이스크림으로 더위를 해결하는 사람이 많아지고 있다. 하지만 아이스크림을 살 때 주의해야 할 점이 있다. 유통기한이 따로 없어 언제든지 먹기 편...
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“고기 먹은 뒤 꼭 ‘볶음밥’ 먹는다”… 자칫하면 알루미늄까지 섭취하는 꼴? 헬스조선16:00삼겹살이나 떡볶이, 닭갈비, 곱창전골 등을 배부르게 먹은 뒤, 약속이나 한 듯 꼭 찾는 게 있다. 바로 볶음밥이다. 식후 볶음밥은 본 요리를 먹고, 자작하게 남은 국물(...
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메시·고진영 등 스포츠 스타들이 즐기는 미국 대표맥주 올해 한국 상륙 한국일보15:58지난 2월 2024 미식축구(NFL) 슈퍼볼에서 ‘축구의 신’ 리오넬 메시가 영상으로 깜짝 등장해 큰 주목을 받았다. 해변에서 공놀이를 한 뒤 술집에 들어가 얼음처럼 차가...
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백두산 자연용천수 “물맛 살아있네” 한국일보15:58국내 생수 시장 규모는 2020년 1조 원을 넘어선 데 이어 지난해 2조 원을 돌파, 3년 만에 2배가량 성장했다. 300개 넘는 브랜드가 치열한 경쟁을 벌이고 있는 가운데, ...
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변요한, 아침마다 마시는 주스에 '이것' 꼭 넣는다는데… 건강 효과는? 헬스조선13:42배우 변요한(37)이 자신만의 아침 주스 레시피를 공개했다. 지난 26일 유튜브 채널 ‘일일칠-117’의 ‘사나의 냉터뷰’에 출연한 변요한은 “아침에 모닝 주스로 마, ...
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미쉐린 셰프도 반했다, 日도 사로잡은 '순대스테이크' 비결 [쿠킹] 중앙일보13:00코로나 팬데믹부터 배달의 일상화, 한식의 글로벌 인기까지. 최근 10년간 F&B 업계를 둘러싼 환경은 어느 분야보다 빠르게 바뀌었다. 그래서, 백기를 들고 떠난 사람이 ...
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“남산 한옥마을에 차리는 서울·개성 음식 맛보러 오세요” 문화일보11:51“싱그러운 5월의 자연과 한옥의 정취를 만끽하며 전통음식문화를 체험할 수 있는 기회가 될 것입니다. 특히 올해는 ‘남과 북의 두 도시 음식 이야기-서울, 개성’을 ...
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비, 요즘 핫한 ‘이 간식’ 칼로리 폭탄이다 경고… 실제 살찌는 지름길이라고? 헬스조선11:03가수 비(41)가 약과 칼로리에 대해 언급했다. 지난 25일 유튜브 채널 ‘시즌비시즌 Season B Season’에는 ‘정지훈(비)이 피 터지게 운동하는 이유 (f.칼로리 폭탄 MZ ...
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망원시장 새 핫템, '식판'···맛집 투어만 해도 제로웨이스트 서울경제11:01[서울경제] 서울 망원동 망원시장에서 새로운 풍경이 등장했다. 급식실, 구내 식당에서 볼 수 있었던 ‘식판’이다. 알맹상점 구성원 ‘알짜’들과 수리상점 곰손에서 ...
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맥도날드도 가격 올린다…'버거플레이션' 공포 현실화 한국경제10:30맥도날드가 불고기 버거와 에그 불고기 버거 등 일부 메뉴 가격을 인상한다. 26일 맥도날드에 따르면 전체의 22%에 해당하는 16개 메뉴 가격을 다음달 2일부터 평균 2.8...
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[밀당365] 살 안찌는 ‘두부 스테이크’로 근사한 한 끼 식사! 헬스조선08:40오늘은 두부를 함박 스테이크처럼 만들어 봅니다. 두부, 닭 가슴살, 각종 채소를 섞어 만든 두부 스테이크는 채소나 두부를 좋아하지 않는 아이들이 먹기에도 아주 좋습...
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탄산수, 생수처럼 마셨다간… 소화 기능 떨어져 헬스조선08:30탄산수는 탄산음료의 청량감을 보다 건강하게 즐기고 싶은 사람들에게 인기가 많다. 최근에는 탄산수 기능이 있는 정수기나 제조기를 직접 구매해 아예 탄산수를 직접 ...
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하루의 고단함 치유해 줄 힐링푸드...딱 좋은 매콤함, 닭꼬치구이 [쿠킹] 중앙일보08:00아이의 뒤를 쫓다 보면 엄마의 하루는 금세 지나가죠, 신혜원씨는 ‘엄마가 잘 먹어야 아이도 잘 키운다’는 생각으로, 대충 한 끼를 때우거나 끼니를 거르지 않으려 노...
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