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인기 밀키트 11종, 나트륨·포화지방 1일 기준치 초과 헬스조선10:53코로나19 팬데믹 이후 집밥 수요 증가와 함께 인기를 끈 밀키트에 나트륨, 포화지방이 과다 함유돼 건강을 해칠 수 있는 것으로 나타났다. 같은 메뉴라도 제품별 영양성...
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난 변비 아니라 필요없다? 당신이 몰랐던 파·당근·버섯 비밀 [쿠킹] 중앙일보05:01〈닥터라이블리의 부엌에서 찾은 건강〉 우리의 몸 안에는 세포 수보다 많은 미생물이 존재한다. 몸에 사는 각종 미생물을 총칭해 ‘마이크로바이옴(Microbiome)’이라...
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배에 덕지덕지 붙은 내장지방, 먹으면서 뺀다고? 헬스조선01:00장기 사이사이 껴 있는 내장지방은 위험하다. 혈액을 타고 전신으로 퍼져, 염증반응을 유발하기 때문이다. 실제로 심장병, 당뇨병 등 중증질환 위험을 높인다고 알려져 ...
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[맛있수다] 한옥 정취로 정신적 포만감 과일 은은한 단맛 미소 불러 강원도민일보00:10홍천군의회 부근 희망로를 따라 이동하다보면 현대적인 연립주택 사이 자동차 한대 겨우 들어갈만한 골목길을 마주하게 된다. 그 길을 따라 조금만 이동하면 홍천의 옛 ...
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