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김치, 청국장, 치즈.. 발효음식이 몸에 좋은 3가지 이유 헬스조선18:00발효음식이 몸에 좋은 이유는 크게 3가지로 설명한다. 우선, 발효 작용을 하는 원재료 자체가 건강에 좋다. 김치 재료인 배추 무 마늘 파, 된장 청국장의 원료인 콩, ...
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아이들과 따로 또 같이 즐기는 디저트, 청포도 젤리 칵테일 키즈맘14:31[ 김경림 기자 ] 함께 만들어 재미있고 부모와 아이가 따로 또 같이 즐길 수 있는 디저트를 소개한다. 포도는 칼로리가 100g당 60kcal 정도로 포도당, 과당, 비타민 ...
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식물성 단백질로 건강 챙겨볼까.. 콜레스테롤 낮춰주는 '이것' 헬스조선14:00육류를 잘 챙겨 먹어야 양질의 단백질을 섭취할 수 있다는 얘기를 한다. 하지만 육류를 너무 자주, 많이 먹으면 콜레스테롤 수치를 상승시킬 수 있어, 고혈압·고지혈증...
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[쿠킹] 강아지 요리도 프렌치 스타일로, 닭가슴살 채소 테린 중앙일보09:00프렌치 레스토랑 ‘윌로뜨’의 이승준 셰프는 소문난 반려인입니다. 누구보다 반려동물과 모든 순간을 함께 하고 싶은 반려인의 마음을 잘 알기에, 레스토랑을 찾는 강...
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소고기보다 비싼 식물..이효리가 파스타에 넣자 다들 놀랐다 중앙일보05:01━ e슐랭 토크 ━ 매년 4~5월 제주고사리 꺾기 제철 지난 3일 오전 11시 한라산 중턱의 북쪽 벌판. 관광객 등 10여 명이 해발 600m 산등성이에서 땀을 뻘뻘 흘리며 고사...
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