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한국인 나트륨 섭취 줄었지만…3040 '더 짜게 먹는다' 한국경제TV09:15[한국경제TV 이휘경 기자] 한국인의 나트륨 섭취량이 10년 사이 33%쯤 줄어든 것으로 나타났다. 5일 질병관리청의 '국민건강통계'에 따르면 2021년 국민건강영양조사에...
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비타민A 보충제가 간 망가뜨린다고? 코메디닷컴09:00침묵의 장기인 간의 다양한 질환은 지방간에서 시작되는 경우가 많다. 술을 많이 마시면 간이 망가진다는 게 상식이지만 최근 비알코올성 지방간도 급증하고 있다. 건강...
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수족냉증에 좋은 음식 vs 피해야 하는 음식 하이닥08:31자신의 손이나 발이 차갑다고 느낀다면 수족냉증을 겪고 있는 것이다. 사람에 따라 손 또는 발만 차갑거나, 손과 발이 모두 차가울 수 있다. 수족냉증이 생기는 주요 원...
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근육 감소, 뱃살 증가… 위기의 중년은 ‘이것’ 먹어야 코메디닷컴07:3040, 50대 중년에게 고민되는 2가지는 바로 갈수록 줄어드는 근육과 늘어나는 뱃살이다. 나이 들면 자연스럽게 나타나는 변화이기도 하지만, 갱년기 호르몬 변화까지 더...
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설에 받은 사과, 배… 깎은 후 갈변 막으려면? 헬스조선07:00설 명절 동안 잔뜩 받은 사과, 배는 한 번 깎으면 갈변현상으로 금세 볼품없어지곤 한다. 갈변 없이 오래 먹을 수 있는 방법은 없을까? ◇산소 만나 갈변 시작 사과나 ...
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[헬스S] "크면 낫겠지"… 한달에 한번 이상 '지도' 그리면 혹시? 머니S06:21야뇨증은 치료를 받지 않아도 호전되는 병이다. 하지만 치료를 하지 않을 경우 아이의 사회적 관계에서 문제가 생길 수 있기에 적극적인 의사와의 치료가 필요하다./사...
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23명당 1명은 암환자인 이유 [세계 암의 날] 농민신문06:11오늘(4일)은 ‘세계 암의 날’이다. 우리나라가 전국적으로 암등록통계를 산출하기 시작한 1999년부터 최근까지 암유병자는 약 228만명으로, 이는 국민 23명당 1명은 암...
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제2의 참사 막기 위해 바뀐 것들 [이태원 참사 100일] 쿠키뉴스06:02지난 10월29일 ‘이태원 참사’로 156명이 목숨을 잃었다. 참사가 남긴 상흔이 여전히 깊지만 다시는 이러한 참사가 일어나지 않도록 시스템을 정비하기도 했다. 5일 ...
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나이 들면 점점 물건 버리는 게 힘들어지는 까닭 헬스조선06:00저장강박증이란 물건의 사용 여부와 상관없이 버리지 못하고 모아 두는 강박장애의 일종이다. 여러 원인이 있지만 인지기능 저하가 주요 원인으로 꼽힌다. 사람은 나이...
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'정월 대보름' 묵은 나물, 더 맛있게 먹으려면? 코메디닷컴06:00전국이 구름 한 점 없이 맑아 환한 보름달을 잘 볼 수 있겠다. 기온도 아침까지는 다소 춥다가 낮부터는 평년을 웃돌며 포근하겠다. 아침 최저기온은 -10~1도, 낮 최고...
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정월대보름 부럼 깨기, '이런 사람'은 피하세요 헬스조선05:002월 5일은 정월대보름이다. 정월대보름날 아침엔 부럼을 깬다. 한 해 동안의 각종 부스럼을 예방하고 이를 튼튼하게 하려는 뜻으로 밤, 호두, 은행 등의 부럼을 어금니...
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서울에 살면 정말 암에 잘 걸릴까? [세계 암의 날] 농민신문00:01도시에서는 암에 더 잘 걸릴까? 수도권을 제외한 지방에서는 암 치료가 정말 어려울까? 이에 대한 답을 알 수 있는 ‘지역별 암발생통계’가 2022년 12월28일 발표됐다....