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가을장마 영향 강한 비…금요일까지 50~150mm 예상 대구MBC21:00◀앵커▶ 대구·경북 곳곳에 호우 특보가 발효된 가운데 북상하는 태풍의 영향까지 받으면서 주말까지 비가 이어지겠습니다. 특히 8월 30일 밤까지 대구와 경북 내륙을 ...
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'이 운동' 혈압 가장 많이 낮춰… 유산소 운동보다 효과 좋아 헬스조선21:00근육 길이에는 변동을 주지 않고 수축해 버티는 '등척성 운동'이 유산소 운동보다 혈압을 낮추는 데 효과적이다. 등척성 운동의 예로는 플랭크, 스쿼트, 악력기 조이기,...
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사망률 50% 낮추는 최적 운동 조합 찾았다...유산소는 일주일에 몇 분? 조선일보20:59적절히 운동하면 사망률을 낮출 수 있다. 일반적으로 중등도 강도(빠른 걷기 정도)와 격렬한 강도(조깅, 사이클링 등)의 유산소 운동과 근력 강화 운동을 섞어서 하도록...
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이철우 경북도지사 “지방으로 과감한 권한 이양 우선 해야” 스포츠경향20:58이철우 경북도지사는 30일 국회에서 열린 국가 현안 대토론회에 참석, “지방에 권한을 줘야 능력도 생긴다”며 자치조직권 확대와 국가균형발전인지 예산제, 외국인 광...
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[날씨] 수도권, 자정부터 점차 맑아져‥남부, 강한 빗줄기 계속 MBC20:58[뉴스데스크] 현재 서울에는 약하게 비가 오고 있고요. 경상도 지방도 낮에 비해서는 빗줄기가 잦아들었습니다. 남서쪽에서 들어온 비구름이 지금은 강원 남부와 충청도...
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11호 '하이쿠이' 이어 '예비 태풍'도…주말까지 긴 비 연합뉴스TV20:58[뉴스리뷰] [앵커] 세찬 가을장마와 더불어 바다에선 여러 태풍들도 활동하고 있습니다. 11호 태풍 '하이쿠이'의 간접 영향이 더해져 주말까지 긴 비가 내릴텐데요. 태...
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백남준아트센터, 2023 특별전시 '트랜스미션: 너에게 닿기를' 국내 최초 전시 데일리안20:54경기문화재단 백남준아트센터는 오는 31일부터 12월 3일까지 특별전 '트랜스미션: 너에게 닿기를'을 연다고 30일 밝혔다. 이번 전시에서 선보이는 고 백남준 작가의 200...
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붉은 노을 속 모천 회귀하는 은어의 그리움 국민일보20:54경북 울진군의 젖줄인 왕피천과 울진 남대천의 출발점은 멀리 떨어져 있으나 동해를 만나는 지점은 가깝다. 두 하천은 산란철 회귀하는 은어(銀魚) 떼로 유명한 곳이다....
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그림같은 일본정원의 비밀은 이 구도에 있다 [일본정원사 입문기] 오마이뉴스20:54일본 현지에서 75세 사부에게 정원사 일을 배우는 65세 한국 제자의 이야기. <기자말> [유신준 기자] 일이 더 빡세졌다. 나이든 제자가 얼마나 견디나 시험중인지 오늘...
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열 동반 두통, 쌕쌕 호흡... 비대면 진료해도 꼭 병원 가야할 증상은 조선일보20:53비대면 진료 시범 사업이 오는 9월부터 시행된다. 지금까지는 코로나19 사태로 인한 임시 허용 방편이었다. 현재 지침에 따르면 만성질환은 대면진료 후 1년 이내, 만성...
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KWMA-지앤앰글로벌문화재단, 전 세계 선교지 신앙 콘텐츠 보급 협력 노컷뉴스20:51한국세계선교협의회(KWMA)와 도서·문화사역을 펼치고 있는 지앤엠글로벌문화재단이 전 세계 선교지 신앙 콘텐츠 보급을 위해 힘을 모은다. KWMA와 지앤엠글로벌문화재...
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웃음 축제, 세계로 나가는 K-코미디 페스티벌 KTV20:40오한결 앵커> 부산이 웃음바다로 변했습니다. 올해로 11번째를 맞는 국제 코미디 페스티벌이 열린 건데요. 국내외 유명 코미디언들의 다채로운 공연이 관람객들의 마음...
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First lesbian to become a mother in S. Korea on struggle to be a 'normal' parent 코리아헤럴드20:39On Wednesday, Kim Kyu-jin became the first openly gay Korean woman to give birth. While the birth of her child is a unique event here, it was a casual conver
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경기도, 국공립 어린이집에 공기순환설비 지원 키즈맘20:36[ 김경림 기자 ] 경기도가 내달까지 국공립 어린이집 60개소에 공기순환 장치를 5대씩 총 300대(설치비 7억5000만 원)를 지원한다. 올해 새롭게 추진하는 이 사업은 ...
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[날씨] 광주·전남 주말까지 강한 비…시간당 30~60mm KBS20:32[KBS 광주]강한 비가 내렸다 그쳤다를 반복하고 있습니다. 현재 동부 지역을 중심으로 호우 특보가 발효 중인데요, 시간당 30~60mm 안팎의 집중호우가 쏟아지는 곳들이 ...