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‘헛수고 될라’ 운동 후 허기짐, 이것만큼은 먹지 말자 데일리안14:10땀 흘리며 열심히 운동하는 것만큼 힘든 것이 운동 후 엄습한 허기짐 극복이다. 운동을 하면 근육과 간에 저장돼 있던 글리코겐을 포도당으로 분해하며 에너지를 조금씩...
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1인 가구 늘어나는데…혼밥 자주하면 ‘이것’ 위험↑ 동아일보14:01ⓒ게티이미지뱅크1인 가구가 늘어나면서 ‘혼밥’(혼자 밥 먹기)도 일반화된 가운데, 홀로 식사가 잦으면 건강을 해칠 수 있다는 연구 결과가 잇달아 발표됐다. 박유경 ...
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우리 아기가 먹는 시판 이유식, 영양 성분 제대로 표기되어 있을까? 하이닥14:01맞벌이 가구의 증가 등으로 이유식 시장이 지속해 성장하고 있다. 최근에는 주문하면 당일에 생산해 다음 날 배송받을 수 있는 이유식을 이용하는 경우가 많다. 이에 한...
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마라도 고양이를 위한 변명 [고은경의 반려배려] 한국일보14:00"기자님은 천연기념물 뿔쇠오리보다 개체 수가 더 많은 고양이만 중요한가요?" 천연기념물을 관리하는 문화재청이 뿔쇠오리 보호를 위해 우리나라 최남단 마라도에 사는...
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천장·벽에 맺힌 물방울 결로… 방치하면 벌어지는 일 헬스조선14:00실내외 온도차에 의해 천장, 벽이나 창문 주위 등에 물방울이 맺히는 것을 ‘결로 현상’이라고 한다. 실제 겨울철 실내 온도를 높이기 위해 보일러나 난방 기기를 가동...
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[날씨] 절기 '입춘' 추위 풀려…동쪽 산불 조심 연합뉴스TV13:52[앵커] 절기 입춘인 오늘 아침에는 추웠지만 낮 들어 기온이 크게 오르겠습니다. 동쪽 지역은 연일 대기가 건조한 만큼 화재 사고에 유의하셔야 할 텐데요. 자세한 날씨...
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“외국 친구들, 한국 정월대보름 즐겨요” 인천공항 특별공연 헤럴드경제13:51[헤럴드경제=함영훈 기자] 오는 5일 인천국제공항에서는 정월 대보름을 맞아 공항에 활기를 더해줄 전통예술 특별공연을 선보인다. 정월대보름은 음력 정월 초하루(Seol...
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男 수면 부족하면, 女는 잠 많이 자면···'이 병' 위험 높다 [헬시타임] 서울경제13:51[서울경제] 성인 남성이 너무 짧게 자면 당뇨병의 ‘씨앗’이라고 할 수 있는 인슐린 저항성 발생 위험이 1.3배로 증가한다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 여성은 과다...
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[날씨] 한낮 기온 크게 올라...내일 미세먼지 기승 YTN13:40봄의 시작을 알리는 절기 '입춘'인 오늘, 한낮에는 추위가 많이 누그러지겠습니다. -5도까지 떨어졌던 서울의 기온은 한낮에 영상 5도로 10도가량 기온이 크게 오르겠습...
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콜센터 실습 여고생 사망사건 모티브...영화 '다음 소희' YTN13:34[앵커] 2017년 콜센터 현장실습 고등학생의 죽음을 모티브로 한 영화 '다음 소희'가 국제영화제에서 잇따라 수상 소식을 전하며 호평을 받고 있습니다. 사건이 일어난 ...
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충북교육도서관 초·중학생 대상 '슬기로운 겨울방학특강' 진행 CJB청주방송13:34충북교육도서관은 오는 25일까지 초·중학생을 대상으로 슬기로운 겨울방학 특강을 진행한다고 밝혔습니다. 온오프라인으로 구성된 이번 겨울방학 특강은 어린왕자 필사...
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[ESC] 공예품 선물 고르기…긴 편지 쓰는 일 같아 한겨레13:30☞한겨레S 뉴스레터를 구독해주세요. 검색창에 ‘에스레터’를 쳐보세요. ‘하늘 아래 내가 받은/ 가장 큰 선물은/ 오늘입니다.// 오늘 받은 선물 가운데서도/ 가장 아...
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[ESC] 개도 은화 물고 다니던 도시에는 사람 잡아먹는 산이 있다 한겨레13:30☞한겨레S 뉴스레터를 구독해주세요. 검색창에 ‘에스레터’를 쳐보세요. 1927년 프리츠 랑 감독이 만든 〈메트로폴리스〉는 영화 역사상 최초로 유네스코 세계기록유산...
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뉴진스에는 광야 같은 세계관이 왜 없을까 한겨레2113:23요즘 취미로 걸그룹 댄스를 배우고 있다. 지난달에는 르세라핌의 <안티프래자일>(충격을 받을수록 강해지는 성질이라는 뜻)을 익혔다. 이 곡의 포인트 안무 이름은 ‘머...