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세 살 버릇은 여든까지 가지만…세 살 비만은 여든까지 못 살 수도 경향신문23:06영양 과잉·부족한 신체 활동 탓 성인 돼도 비만 유지 가능성 높아 외모 자신감 저하 정신건강 해쳐 균형 잡힌 식단, 규칙적인 식사 무리한 감량보다 운동 습관 권장 ‘...
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당뇨병 환자의 슬기로운 연말연시…‘조절’ 잊지 마세요[톡톡 30초 건강학] 경향신문23:03겨울철에는 다양한 원인으로 혈당 관리가 더욱 어려워진다. 당뇨병은 계절과 무관하게 평소 관리를 잘해야 하지만 특히 겨울에는 계절적·신체적 특징 때문에 더욱 세심...
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최근 아동 중심 확산 ‘마이코플라스마 폐렴’ 주의보 경향신문23:03최근 아동을 중심으로 확산하고 있는 마이코플라스마 폐렴이 강한 항생제 내성을 가진 것으로 나타났다. 지간 유행과 다른 양상이다. 전문가들은 올겨울 여러 감염병이 ...
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"나만 아픈 게 아니었네"···전 세계 인구 8%가 '이 병' 걸려 고생 서울경제23:02[서울경제] 전세계 인구의 8%가량이 만성요통을 겪고 있으며 환자 수도 해마다 증가하고 있는 것으로 나타났다. 세계보건기구(WHO)는 8일(현지시간) 보도자료를 통해 20...
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잠 못 드는 삶, 우울·불안·면역저하 ‘악순환’을 끊어라 경향신문23:00환자 10명 중 6명이 50대 이상…노화·은퇴 스트레스 등 주원인 추정 정신건강 원인 땐 인지행동치료로…하지불안증후군은 약물로 개선 몽유병·야경증 같은 이상 행동 ...
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'수면장애=질환' 인식해야…지난해 110만 명 가까이 치료 한국일보22:50수면은 일상생활로 지친 신체 기능을 회복시키고 새로운 활동을 가능하게 하는 중요한 역할을 한다. 수면은 뇌 활동으로 이뤄지지만 신체의 생리학적 변화와도 연관돼 ...
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이건 독감보다 전파력 10배…이 겨울 꼭 맞아야할 성인 백신 [건강한 가족] 중앙일보22:23건강 수명 늘리는 성인 백신 인구 고령화가 진행 중인 한국에서 성인 백신은 선택이 아닌 필수다. 겨울엔 호흡기 바이러스 전파로 감염병에 취약해진다. 매년 인플루엔...
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눈 자꾸 비비는 습관 계속 되면… 흰자위에 ‘이것’ 생길 수도 헬스조선22:00눈에 흰자위에 얼룩이 있는 사람들이 있다. 충혈된 것이라기엔 노르스름하면서도 흑갈색을 띠는데, 정체가 무엇일까? 피부에 생기는 점과 마찬가지로 눈의 결막에도 일...
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스트레스 받을 때 '이 음식'만은 먹지 마세요 코메디닷컴21:00시험이나 업무 마감 시간이 다가올수록 커지는 스트레스를 줄이기 위한 방법으로 먹을 것을 찾는 사람이 많다. 하지만 이때도 도넛이나 크루아상만큼은 피해야 한다. 지...
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'백종원♥' 소유진, 변형된 발 공개…수술 고민까지 '심각' 엑스포츠뉴스20:40(엑스포츠뉴스 김현정 기자) 배우 소유진이 무지외반증과 평발을 갖고 있다고 고백했다. 7일 소유진은 "집히는대로 입고 운동하다 정신차려 보니 #디아블로 티셔츠 ㅋㅋ...
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"잠 잘자도 기억 뒤틀릴 수 있다" 코메디닷컴20:10과거의 일을 잊어버리거나 일어나지 않은 일을 경험한 것으로 잘못 기억하기도 한다. 그런데 이러한 잘못을 저지르는 데는 잠도 원인이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔...
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추우면 들리는 ‘삐’ 소리…나도 ‘돌발성 난청’? 젊을수록 재발 가능성↑ 하이닥20:01찬바람에 귀가 얼얼할 정도로 날씨가 추워지고 있다. 이럴 때 주의해야 하는 질환이 ‘돌발성 난청’이다. 돌발성 난청은 특별한 원인 없이 갑자기 청력이 저하되는 응...
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中 여성 양쪽 눈에서 기생충 60마리 나와… 이게 무슨 일? 헬스조선20:00눈 가려움증으로 병원을 찾은 중국 여성의 눈에서 기생충 60여 마리가 나와 충격을 주고 있다. 8일(현지 시간) 영국 매체 더 선은 중국 쿤밍에 살고 있는 한 여성의 눈...
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설탕 넣은 달달한 커피, 건강에 나쁜 영향 없다고? 하이닥19:01커피나 차에 설탕을 넣어도 건강에 악영향이 거의 없다는 연구 결과가 나왔다. 봉지 커피 등 커피에 설탕 등을 넣어 마셔도 당뇨병 발생이나 사망 위험 등이 특별히 높...
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'이런 물'로 샤워 하면… 닭살 피부 위험 높아져 헬스조선19:00추운 날 뜨거운 물로 샤워를 하는 사람이 많다. 혈액순환을 촉진시켜 피로도 풀리고, 차가워진 몸을 따뜻하게 만들어주기 때문이다. 하지만 너무 뜨거운 물로 샤워하는 ...