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발목 막 접질렸을 땐 냉찜질? 온찜질?…헷갈리면 염증 덧난다 [나영무 박사의 통증 제로 라이프③] 중앙일보06:01발목을 막 접질렸을 때, 온찜질해야 할까, 냉찜질해야 할까? 정답은 ‘냉찜질’이다. 그렇다면 발목 통증엔 항상 냉찜질하면 될까? 발목을 접질린다는 건 발목 관절을 ...
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많이 안 먹었는데 배에 '가스'가… '이 식품들' 주범 헬스조선06:00밥을 많이 안 먹었는데 유독 배가 빵빵한 사람이 있다. 장에 가스가 찼기 때문인데, 다양한 원인이 있다. ◇가스 잘 차는 식품들 먼저 가장 유력한 원인은 가스가 잘 ...
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‘세계 암의 날’…뜻밖의 암 유발 요인 코메디닷컴06:00전국이 맑고 낮부터 기온이 점차 오르겠다. 아침 최저기온은 -12~0도, 낮 최고기온은 3~9도로 예보됐다. 다만 한파특보가 발효된 경기 북동부와 강원 내륙·산지는 아침...
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[한동하의 본초여담] 중풍(中風) 치료에 OO를 기준으로 삼는 것은 잘못이다 파이낸셜뉴스06:00[파이낸셜뉴스] 본초여담(本草餘談)은 한동하 한의사가 한의서에 기록된 다양한 치험례나 흥미롭고 유익한 기록들을 근거로 이야기 형식으로 재미있게 풀어쓴 글입니다....
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만성질환 2개 이상 노인 7명 중 1명 1년 이내 ‘극단적 선택 생각' 한국일보05:40만성질환을 2가지 이상 앓는 노인 7명 중 1명이 최근 1년 이내 극단적 선택을 생각해 본 적이 있는 것으로 나타났다. 특히 복합 만성질환을 앓고 있으면서 우울증까지 ...
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눈에 생긴 실핏줄이 사라지지 않는다면? 헬스조선05:00눈에 생긴 실핏줄이 사라지지 않고 오히려 점점 선명해진다면 각막 신생혈관일 수 있다. 각막 신생혈관은 안구 바깥쪽에 있는 각막에 생기는 비정상적인 혈관을 말한다....
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“실내 마스크 해제에도 코로나 상황 안정적” 국민일보04:07코로나19 유행 감소세가 이어지면서 신규 확진자가 일주일 전보다 절반 넘게 줄었다. 박민수 코로나19 중앙재난안전대책본부 제1총괄조정관(보건복지부 제2차관)은 3일 ...
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“몸무게-식사-운동량 매일 기록… 습관 되니 감량 유지 도움” 동아일보03:01친한 사람이 갑자기 큰 병에 걸리면 당혹스럽다. 동시에 스스로를 돌아보게 된다. 그제야 건강 관리를 시작한다. 대체로 걷기, 달리기, 자전거 타기 같은 유산소 운동을...
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혈당 높으면 콩팥에 치명적, 환자 10명 중 6명 투석 치료 중앙SUNDAY00:21━ 헬스PICK 당뇨병·고혈압 등으로 콩팥(신장)이 제 기능을 못 하는 말기 콩팥병 환자가 급격히 늘고 있다. 혈당·혈압이 높은 채로 지내면 콩팥을 이루는 사구체의 미...
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암 5년 생존률 71.5%, 여성이 훨씬 높은 이유는? [세계 암의 날] 농민신문00:01우리나라 국민이 평균 기대수명인 83.5세까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 36.9%다. 남성(80.5세)은 5명 가운데 2명인 약 39.0%, 여성(86.5세)은 3명 가운데 1명인 약...
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[주말엔 음식] 만인의 디저트 딸기, 처음엔 관상용이었다? 아이뉴스2400:00[아이뉴스24 김동현 기자] 본격적인 딸기의 계절이 돌아오고 있다. 겨울과 봄을 아우르는 과일인 딸기는 이맘때가 되면 곳곳에서 축제 주인공이 되고 각종 뷔페 등에서...