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"잠 못자면 '수면 부채' 누적"…취침 전 폰 멀리해야 꿀잠 [김정은 기자의 생생헬스] 한국경제17:39‘잠이 보약’이라는 말이 있다. 숙면을 취한 날은 하루종일 상쾌하지만 잠을 설친 날에는 몸이 천근만근이고 집중도 잘 안 된다. 잠을 제대로 자지 못하면 우울증이나 ...
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"앉은자리에서 모든 회차를?"...'밤샘 시청'이 눈과 뇌에 미치는 영향 하이닥17:36넷플릭스가 한 번에 시즌 전편을 공개하는 '몰아보기' 방식을 선보인 지도 10년가량 흘렀다. 이후 다른 온라인 동영상 서비스(OTT)들도 이 방식을 채택하면서 시청 행태...
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대장암 환자, 근육량에 '이것'도 늘려야 기대수명 증가 코메디닷컴17:33대장암 환자는 체중을 줄이는 것보다 늘릴 때 기대수명이 증가할 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크]체중을 줄이기 위해 노력하는 사람들이 많...
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따뜻한 봄철 방심하기 쉬운 '식중독' 어떤 증상? 파이낸셜뉴스17:31박민선 서울대병원 가정의학과 교수 [파이낸셜뉴스] 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 시작되면 함께 찾아오는 질환이 있다. 바로 4월부터 증가하기 시작해 6월을 정점으로 9...
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‘이 연고’ 쓰면 피부 매끈해져 영양크림 대용으로 쓴다는데… [이게뭐약] 헬스조선17:25환절기엔 피부가 조용할 날이 없다. 건조한 건 물론이고 피부염, 습진, 궤양, 발진 등 각종 문제가 생긴다. 병원을 가긴 애매하고, 내버려두자니 불편하고 신경쓰인다. ...
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[건강잇숏]밤마다 다크모드 사용하는데 눈 보호에 효과 있을까요? 헬스조선17:25혹시 지금 다크모드로 이 영상을 시청하고 있진 않으신 가요? 많은 사람이 밤마다 휴대폰을 할 때 사용하는 다크모드! 흔히 눈 피로 해소 등 눈 건강에 도움을 준다...
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“연명치료 안 받겠다”… 5년간 164만명 의향서 등록 쿠키뉴스17:15연명의료결정법 제도 시행 5년 만에 164만여명이 향후 무의미한 연명의료를 중단하겠다는 의사를 밝힌 것으로 나타났다. 실제 의료기관에서 연명의료 중단이 이행된 건...
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"팔꿈치가 너무 까매요"...팔꿈치 착색에 '때밀이, 레몬' 효과 있나 하이닥17:01반소매 차림이 어색하지 않은 날씨다. 옷에 가려졌던 팔이 드러나며 까무잡잡한 팔꿈치가 신경 쓰이기 시작하는 때이기도 하다. 전신 피부에 비해 유독 팔꿈치나 무릎이...
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아직 마스크를 벗지 못하는 아이, 비염 때문? 베이비뉴스16:44【베이비뉴스 전아름 기자】 야외에서는 물론 대중교통, 실내 마스크 착용 의무가 해제된 지 몇 주가 지났다. 하지만 주변 풍경은 코로나19 팬데믹 때와 크게 다르지 않...
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감정식사, 유행식사...나의 식사유형은? 코메디닷컴16:31청년층(20~30대)의 1인 가구 비율은 35.9%다. 청년 3명 중 한 명은 혼자 살며 끼니를 스스로 챙긴다. 농촌진흥청의 2022년 조사에 따르면 1인 가구 청년의 절반 이상이 ...
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여유증 수술...반드시 '부유방'도 제거해야 하나요? 하이닥16:31남성 유방의 한쪽 혹은 양쪽이 과도하게 발달해 여성과 같은 가슴 형태가 되는 여유증은 생각보다 많은 남성이 겪고 있는 질환입니다. 주로 사춘기로 접어드는 청소년이...
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원장원 경희대병원 교수, 근감소증 진단 약점 보완 한국경제TV16:16[한국경제TV 김수진 기자] 경희대병원은 가정의학과 원장원 교수(어르신진료센터장)가 지난 25일 프랑스 툴루즈에서 열린 2023 ICFSR(국제근감소증학회) 심포지엄에서 ...
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팥·잡곡밥 오래 먹었더니, 중성지방에 변화가? 코메디닷컴16:10요즘 팥빙수나 팥빵 등 팥이 들어간 음식이 적지 않다. 팥은 쌀과 보리, 잡곡과 섞어 먹던 건강 식품이다. 겨울 동짓날 팥죽을 쑤어 먹거나 팥고물, 팥소로도 많이 쓰인...
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명상이 '강심장' 만든다?...일상생활 속 건강팁 코메디닷컴16:00생명 유지에 있어 가장 중요한 기관은 심장이다. 그러나 나이가 들수록 많은 사람이 심혈관 질환 위험을 안고 산다. 미국 건강 매체 메디컬데일리(Medical Daily)는 29...
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골프의 계절…특히 조심해야 할 질환은? 농민신문15:42골프가 일상적이고 즐거운 대중 스포츠로 변화하고 있다. 3월 꽃샘추위도 서서히 끝나고 완연한 봄이 시작되며 20대부터 80대까지 다양한 연령층에서 활발하게 골프를 ...