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[카드뉴스] '탄탄 뒤태' 애플힙 만드는 힙업 운동법 코메디닷컴16:01뭘 입어도 옷태가 살지 않는 이유는 납작 엉덩이 때문이다. 특별한 도구도 필요 없다. 올 여름 애플힙으로 거듭나려면 하루 10분 힙업 운동을 해보자. ◆ 엉덩이가 수명...
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빵·치킨·라면..2주간 '밀가루 끊기' 직접 해보니 [헬!린지] 동아일보16:00매일 오전 9시만 되면 한줌씩 가져오던 탕비실 과자(왼쪽)·밀가루 끊기 전 배달 앱 주문 내역. ‘빵, 치킨, 라면? 뭘 먹어야 하지…’ 인생의 마지막 음식이라도 택하...
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식도암 안 걸리려면 '두 가지' 습관 주의 헬스조선16:00식도에도 암이 생긴다. 흔하진 않지만 생존율이 약 60%로 높지 않다. 식도암 발생 위험을 줄이려면 다음 두 가지 생활습관을 실천하는 게 좋다. ◇절인 채소 적게 먹기...
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비타민C를 먹으면 진짜 기미, 주근깨가 사라질까? 코메디닷컴15:01비타민C. 피부 건강을 위해 많이 섭취하는 비타민이다. 콜라겐 합성에 필요하고 피부 노화 및 주름 발생의 원인으로 작용하는 산화적 스트레스를 감소시킴으로써 피부 ...
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운동할 때마다 발생하는 두통, 치료가 가능할까? 하이닥14:46웰빙생활에 관심이 높아진 요즘, 건강한 식습관 이외에도 평상시 하는 운동에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 외래에 이와 연관된 두통을 호소하며 병원을 찾는 환자 ...
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탄수화물을 어떻게.. 배우 이유리의 체중 감량 법은? 코메디닷컴14:01배우 이유리(42-사진)가 다이어트를 위해 "한 달 동안 (탄수화물 음식인) 밥을 먹지 않았다"고 밝혔다. 그는 24일 TV조선 '허영만의 백반기행'에서 불륜 남편을 혼내주...
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키성장 절호의 기회 '여름방학' 어떻게 보내야 할까? 키즈맘14:01[ 김경림 기자 ] 여름방학, 키성장에 있어서 절호의 기회다. 우리 아이 예상키는? 아이들 키에 대한 유전의 영향은 의견이 분분하지만, 결코 무시할 수 없다는 결론...
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"여러 운동해봐야 아이들 잘 지도"..'국대' 출신에게 핸드볼 배운 교사[양종구의 100세 시대 건강법] 동아일보14:00핸드볼 동호인 팀 ‘선핸후맥’의 황윤지 교사(왼쪽)가 6월 18일 서울 SK핸드볼경기장에서 열린 여자 챌리저부 ‘위드볼’과의 경기에서 다이빙 슛을 시도하고 있다. 그...
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운전대·골프채만 잡으면 나는야 헐크 [별별심리] 헬스조선14:00평소에 화 한 번 안 내던 친구가 운전대만 잡으면 소리를 지르고 욕을 내뱉는다. 늘 매너 좋기로 소문난 김 부장은 골프장만 가면 승부욕에 불타 채를 내려치고 성질을 ...
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'케미가 잘 맞는다'는 말, 실제 후각 차원에서 입증 세계일보13:53친구. 게티이미지뱅크 친한 사람들 중에서도 특별히 사이가 좋은 경우에 흔히 ‘케미가 맞는다’라는 말을 사용한다. 이는 사람들 사이의 조화나 주고받는 호흡을 ...
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치매 위험 알리는 신호..그리고 예방에 도움 되는 두뇌식품 5 코메디닷컴13:06나이가 들수록 생각의 속도가 느려지는 이유 중 하나는 뇌가 30대부터 줄어들기 시작하기 때문이다. 하지만 어떤 증상은 그저 나이 탓으로 넘겨선 안 된다. 치매를 알리...
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눈 뜨고 자는 나.. 치료해야 할까? 헬스조선12:00종종 잠을 자는 건지, 아닌지 알 수 없는 사람이 있다. 잘 때도 눈을 반쯤 뜨고 있기 때문이다. 본인은 분명 눈을 감았다고 생각하지만, 잠에 빠져들면 저절로 눈을 반...
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'여기 힘' 셀수록 당뇨 전단계 위험 감소 하이닥11:46손아귀로 쥐는 힘인 악력이 세면 무거운 물건을 잘 들거나 철봉에 오래 매달릴 수 있다. 그뿐만 아니라 악력이 셀수록 당뇨병 전단계인 공복혈당장애가 발생할 위험이 ...
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늘어나는 '코로나 후유증'.."치료 기준 마련 서둘러야" 연합뉴스TV11:24[앵커] 코로나19 확진자가 줄고는 있지만, 누적으론 1,800만 명이 넘습니다. 자연히 후유증, 이른바 '롱코비드'를 겪는 분들이 많은데요. 재유행이 오기 전 서둘러 후유...
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신규 확진 6,790명..유행 감소세 둔화 추세 연합뉴스TV11:22[앵커] 어제(24일) 발생한 국내 코로나19 신규 확진자 수가 6,790명을 기록했습니다. 방역당국은 백신 접종 등으로 형성된 면역 효과가 점차 떨어지면서, 당분간 신규 ...