-
얼음이 당기는 이유가 철분 부족? 코메디닷컴15:01철분은 우리 몸 곳곳에 산소를 배달하는데 중요한 역할을 한다. 근육 세포 형성이나 해독 과정에도 기여한다. 하지만 부족한 경우가 많다. 어린이, 임신했거나 생리양이...
-
女, 연인과 포옹하면 스트레스 '뚝'..남성은 효과無 동아일보15:00ⓒ게티이미지뱅크시험과 면접 등 사회적으로 스트레스가 생길 만한 문제를 앞두고 연인과 포옹하면 막상 그 일이 진행됐을 때 스트레스를 훨씬 덜 받는다는 연구 결과가...
-
'정관수술'이 부부관계에 어떤 영향을 미칠까? 하이닥14:31정관수술은 원치 않는 임신을 막기 위한 부부의 피임방법 중 하나이다. 정자가 이동하는 통로인 정관을 차단하여 줌으로써 정자가 외부로 배출되지 않도록 하는 피임방...
-
음식·운동보다 중요한 잠.. 중년에 맞는 수면시간? 코메디닷컴14:31건강을 위해 음식에 신경 쓰고 운동을 하는 사람들이 늘고 있다. 그런데 수면시간이 일정하지 않고 자는 동안 숙면을 취하지 못하는 경우가 있다. '수면 건강'을 유지하...
-
다이어트·'유지어트'에 도움 되는 운동은? 세계일보14:29테니스. 게티이미지뱅크 최근 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 확산세가 줄고 거리두기 완화와 실외 마스크 착용 의무화 폐지 등으로 다양한 레저 스포츠 ...
-
여성 갱년기 영양제 섭취 주의사항 3가지 코메디닷컴14:01가정의 달이 끝나간다. 어버이날을 맞아 느즈막이 자식들이 보낸 선물이 도착했다. 오메가-3, 루테인, 칼슘제, 홍삼 등등 종류도 참 다양하다. 건강에 좋다고 하니 고맙...
-
잦은 변비약·설사약 복용, 장 건강 괜찮을까? [이게뭐약] 헬스조선14:00과민성 대장증후군은 설사와 변비, 복통, 복부팽만 등 각종 증상이 수시로 개선과 악화를 반복한다. 그 때문에 과민성 대장증후군이 있으면 어쩔 수 없이 각종 약을 자...
-
여름에 코로나 재유행.. 기침 걱정에 찾는 음식은? 코메디닷컴13:31방역 당국이 올 여름부터 코로나19 재유행이 다시 시작돼 9~10월 정점이 될 것이라는 전망을 내놓았다. 그러면서 코로나 확진자의 7일 격리를 다음달 20일까지 4주 더 ...
-
온난화 탓 지구촌 평균 수면 연간 44시간↓ 세계일보13:22지구 온난화로 전세계인들의 수면시간이 줄어든 것으로 나타났다. 게티이미지뱅크 지구 온난화로 인해 지구촌 구성원의 평균 수면시간이 연간 44시간 줄어들었다는 ...
-
운동 과할 때 나타나는 징후..그렇다면 적정 운동량은? 코메디닷컴13:06정도를 지나침은 미치지 못함과 같다는 뜻의 과유불급(過猶不及)은 운동에도 적용된다. 운동도 너무 지나치면 건강에 독이 된다. 그렇다면 운동을 얼마나 해야 과도한 ...
-
2만3,462명 확진..한 주 전보다 6천여 명 감소 연합뉴스TV12:41[앵커] 코로나19 신규 확진자가 사흘 연속 2만 명대를 기록했습니다. 그러나 방역당국은 올여름 재유행 가능성을 우려하며 확진자 격리 의무 해제는 4주 뒤에 재논의하...
-
두리안, '이것'과 함께 먹으면 사망할 수도 있다? 코메디닷컴12:01코로나19 위험성 감소에 따라 사회적 거리두기가 해제되고, 막혔던 해외여행의 길도 활짝 열리고 있다. 저렴한 물가와 열대과일, 야시장의 매력을 못해 동남아로 여행과...
-
"설마했는데 이 정도일 줄이야"..'이것 방치' 땐 치매위험 4배 올라간다" 매일경제11:1250대 이후 당뇨병과 고혈압이 향후 10년 내 치매에 걸릴 위험을 '확' 높이는 것으로 나타났다. 또 65세 땐 심장질환이, 70세 땐 당뇨병과 뇌졸중이 그랬다. 80세 땐 당...
-
"다함께 차차차"..춤추면 불안증, 만성 통증 감소 코메디닷컴11:06춤추기, 즉 댄스는 불안증과 만성 통증을 치유하는데 자연 치료제가 될 수 있으며, 알츠하이머 환자의 정신을 향상시키는 데에도 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다고 ...
-
2만3,462명 확진..한 주 전보다 6천여 명 감소 연합뉴스TV10:51[앵커] 코로나19 신규 확진자가 사흘 연속 2만 명대를 기록했습니다. 그러나 방역당국은 올여름 재유행 가능성을 우려하며 확진자 격리의무 해제는 4주 뒤에 재논의하겠...