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아침? 저녁? 몸 상태별 운동 시간 따로 있다 헬스조선20:00운동 효과를 높이기 위해서는 운동 종류나 양만큼 시간대에도 신경을 써야 한다. 특히 고혈압, 관절염, 또는 우울증 등과 같은 질환을 앓고 있다면 적정 시간대를 알아...
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자존감 높이려면 4가지를 기억하라 코메디닷컴19:01자존감은 자기 자신에 대해 느끼는 감정, 자신에 대해 가지고 있는 생각을 말한다. 즉, 객관적이고 중립적인 판단이라기 보다 주관적인 느낌이다. 관계, 일, 건강 등 사...
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'우울증' 위험 높은 근무 환경은? 헬스조선18:30야간 및 교대 근무 근로자들이 주간 근무 근로자에 비해 우울증의 위험이 높은 것으로 나타났다. 특히, 남성보다는 여성 교대 근무 근로자의 우울증 위험이 더 높은 것...
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식약처, 특수시험 검정동 증축.."국가출하승인 역량 강화" 서울경제18:26[서울경제] 식품의약품안전처는 코로나19와 같은 새로운 감염병 대유행에 대비하기 위한 특수시험검정동을 증축하는 기공식을 18일 개최했다고 밝혔다. 이번에 증축하는...
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건강 위협하는 스트레스 '빠르게' 낮추는 4가지 방법 하이닥18:01누구나 스트레스를 받으며 산다. 특히, 한국 사람이라면 스트레스라는 단어가 더 친숙하게 다가올 것이다. 2018년 라이나생명 모기업인 시그나그룹이 주요 국가 23개국...
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'코로나(변이 2종)+독감+겨울감기' 4가 혼합백신 나온다 코메디닷컴18:01연 1회 접종으로 코로나-19 바이러스(델타 변이+오미크론 변이), 독감 바이러스(인플루엔자), 호흡기 세포융합 바이러스(RSV) 등 네 가지를 모두 잡는 '4가 혼합백신'이...
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헬릭스미스, 항체신약 'VM507' 국내 특허 外 [제약산업 소식] 쿠키뉴스17:44헬릭스미스가 항체 신약 후보물질 ‘VM507’의 안정성 향상에 대해 국내 특허를 취득했다고 18일 밝혔다. VM507은 간세포성장인자(HGF)의 수용체인 cMet을 활성화시킬...
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항산화 작용으로 유명해진 '걱오일(Gac fruit)', 중년층 눈 건강 지킬 수 있을까 하이닥17:41신체 중 가장 먼저 노화가 진행되는 곳은 '눈'이다. 전문가들은 40대를 기점으로 안구 기능이 급격히 떨어질 수 있다고 말한다. 특히 최근에는 스마트폰을 비롯한 각종 ...
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팔꿈치 통증, 오래 지속된다면 '이 질환' 의심해야 베이비뉴스17:40【베이비뉴스 전아름 기자】 팔에 힘을 주는 동작을 자주 하다 보면 어느 순간부터 팔꿈치에 통증이 느껴지기 시작한다. 특히 운동을 무리해서 하거나 집안일을 과도...
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정부, 백신접종 이상반응 청소년에 의료비 지원 키즈맘17:40[ 김경림 기자 ] 신종 코로나바이러스 감염증(이하 코로나19) 백신 접종 후 중증 이상 부작용이 발생한 청소년에 대해 정부가 500만원 한도 내에서 보완적 의료비를 지...
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오미크론 확산국가 영유아 입원율 증가.."어린이에게 더 위험할수도" 키즈맘17:38[ 김주미 기자 ] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이가 확산하는 국가들 가운데 상당수가 영유아 입원이 급증하고 있다고 영국 이코노미스트가 17일(...
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밤마다 저린 손발..알고 보니 당뇨합병증? 하이닥17:31손발이 저린 증상이 나타나면 대부분 근골격계 이상을 의심한다. 혹은 혈액순환 탓이라고 생각하고 대수롭지 않게 넘기는 경우도 있다. 그러나 손발 저림은 방치된 당뇨...
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짧지만 이해하기는 어려운 시..우리 마음도 비슷하지 않나요 매일경제17:30한국인의 정신건강은 한국 사회의 뇌관 중 하나다. 한국 자살률이 최근 3년(2018~2020년) 연속 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중 1위를 기록한 것은 그 심각성을 단적...
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숨만 잘 쉬어도 건강해진다..복식호흡의 놀라운 효과 키즈맘17:15[ 이진경 기자 ] 깊이 있는 목소리로 안정감있게 노래를 부르는 사람들은 복식호흡을 한다. 복식호흡을 하면 횡경막이 아래로 내려가면서 더 넓은 흉강을 확보해 노래...
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코로나 치료비 평균 308만원..건강보험 부담 263만원 한겨레17:06국민건강보험공단(건보공단)이 올 하반기 건강보험료 부과 체계를 소득 중심으로 바꾸는 ‘건보료 2단계 개편’을 앞두고, 재산과표 기본공제 확대를 검토중이라고 밝혔...