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건강 생각한다면 '속 근육' 키워야 됩니다 헬스조선07:00우리 몸의 근육은 여러 겹으로 겹쳐 있다. 피부에 가깝게 붙어 겉으로 드러나는 근육을 ‘표층근육’이라고 하며, 뼈에 가깝게 붙은 근육을 ‘심부근육’이라고 한다. ...
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기초·국민연금 연계지급.. "재정 절감 위한 꼼수" 쿠키뉴스06:59윤석열 정부의 국정과제인 연금개혁이 본격적으로 닻을 올렸다. 연금개혁을 앞두고 국민연금과 기초연금 관계를 재정립해야 한다는 목소리가 나온다. 국민연금과 기초연...
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날씬해 보이려 배에 힘 주다간.. '이 증후군' 위험 코메디닷컴06:30배를 움켜쥐거나 힘을 주면 자세가 좋아지고 체형이 예뻐진다는 이야기를 들어봤는가? 배를 납작-날씬하게 보이려 하기 위해 힘을 주는 습관을 가진 사람들도 많다. 힘...
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렌즈 낀 채로 샤워한다면 '이 질환' 위험 3.9배 헬스조선06:30콘택트렌즈를 착용한 채 샤워를 하거나 잠을 자는 습관을 가진 사람들이 많다. 하지만 이런 행위가 ‘가시아메바각막염’ 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 가시아...
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속더부룩한 아침..어떤 음식 좋을까? 코메디닷컴06:10오늘(28일)은 전국에 구름이 많은 가운데 맑은 날씨가 이어진다. 밤낮 기온차가 15도까지 벌어지면서 환절기 건강관리에 유의해야 한다. 기상청에 따르면 아침 최저기온...
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마약 관리 컨트롤타워 '존폐' 위기.."시대 역행 " 쿠키뉴스06:02국내 마약 범죄가 매년 증가하는 상황에서 이를 관리해야 할 자리가 존폐 위기에 놓였다. 현 정부의 공공기관 감축 조치 영향이다. 식품의약품안전처에 따르면 오는 1...
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화장품, 냉장고에 보관하면 더 좋을까? [뷰티 시크릿] 헬스조선06:00수많은 사람들이 피부 건강과 미용을 위해 각종 화장품, 화장도구를 사용한다. 그런데 이들을 제대로 보관·관리하지 않으면 오히려 피부 건강을 해칠 수 있다. 화장품,...
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[헬스S] 아침 기온 뚝.. 주의해야 할 환절기 질환은? 머니S05:55본격적인 가을 날씨가 시작되면서 환절기 건강관리에 대한 관심이 높아지고 있다./사진=이미지투데이 일교차가 10도 이상 나는 환절기에는 면역력 저하를 주의해야 한다...
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어젯밤 9시까지 3만4천여명 확진..전날 대비 2천명대↓ 연합뉴스TV05:44코로나19 재유행 감소세가 지속되는 가운데 어젯밤(27일) 9시까지 전국에서 3만 4,715명의 신규 확진자가 나왔습니다. 전날(26일) 같은 시간대 확진자 수보다 2,500여명...
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생리전증후군, 어떻게 없애지? 헬스조선05:30생리전증후군(PMS)은 생리 시작 2~6일 전에 나타났다가 월경 시작과 동시에 사라지는 신체적·정신적 변화를 말한다. 생리전증후군은 신체적·정신적으로 나타난다. 신...
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"치매 발병 높은 당뇨병 환자, 꾸준히 운동하면 치매 위험 확 낮아져" 세계일보01:04일반인보다 치매 발병률이 1.5∼3배 높은 당뇨병 환자가 꾸준히 운동을 하면 치매 가능성이 최대 38% 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 서울대병원 강남센터 가정의학...
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갑자기 꼴불견인 연인.. 알고보니 내 탓? 헬스조선01:00분명히 사랑스럽기만 하던 연인이었는데, 갑자기 부정적인 행동과 모습 등 단점만 부각돼 보일 때가 있다. 이땐 본인이 일상에서 너무 많은 스트레스를 받진 않았는지 ...