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국내에서도 확인된 '오미크론'..다시 사회적 거리두기 강화하나? 하이닥2021.12.02나이지리아 방문 후 입국한 40대 부부 등 총 5명에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 새 변이 바이러스인 오미크론 변이가 확인된 가운데, 이들이 최소 80명과... -
연말에 체중 관리하고 싶다면? '이것' 드세요 하이닥2021.12.02코로나19로 인해 연말 모임은 줄어들었지만 연말을 기념해 집에서 맛있는 음식을 만들어 먹거나, 배달 음식을 시켜 먹는 등 먹는 양이 늘어난다. 반면, 추운 날씨 때문... -
스킨부스터, 건조한 겨울철 피부관리에 효과적 하이닥2021.12.02본격적인 겨울이 시작되면서 피부 건조증 환자가 많아지고 있다. 원인은 ‘찬바람’과 ‘실내 난방 기구’로 인해 피부의 수분과 기름막(유분)이 감소해 균형이 깨졌기 ... -
유산균, '이렇게' 보관하세요 하이닥2021.12.02불규칙한 식사 패턴, 패스트푸드의 섭취, 스트레스에 늘 노출이 되어있는 현대인에게 장 건강은 중요하다. 장내에는 유해균과 유익균이 함께 존재하는데 적절한 균형을 ... -
![[DIET;당] 다이어트와 혈당, 두 가지 모두 잡는 비법, '식이섬유소'와 친해지세요](https://img1.daumcdn.net/thumb/S95x77ht.u/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fnews%2F202112%2F02%2FHidoc%2F20211202143115985knlp.jpg&scode=media)
[DIET;당] 다이어트와 혈당, 두 가지 모두 잡는 비법, '식이섬유소'와 친해지세요 하이닥2021.12.02올해가 이제 한 달도 남지 않았다. 연말과 연초가 되면 많은 사람들은 늘 새롭게 다짐하며 다이어트를 결심한다. 심지어 신종 코로나바이러스 감염증으로 인해 외부 활... -
"당뇨 합병증, 늦추고 싶다면 기본에 충실해야"..당뇨 환자에게 중요한 검사는? 하이닥2021.12.02"당뇨 관리의 목표는 합병증을 최대한 늦추는 것입니다" 당뇨병 환자가 건강을 위해 꼭 풀어야만 하는 숙제인 '혈당 관리'. 당뇨 환자는 항상 혈당을 목표치로 유지하... -
![[인터뷰] "대장내시경 검사 후, 운동은 언제부터 가능할까?"..대장내시경의 중요성](https://img1.daumcdn.net/thumb/S95x77ht.u/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fnews%2F202112%2F02%2FHidoc%2F20211202103118791qors.jpg&scode=media)
[인터뷰] "대장내시경 검사 후, 운동은 언제부터 가능할까?"..대장내시경의 중요성 하이닥2021.12.02"대장내시경서 발견한 용종...제거하면 대장암 예방률 75~90%에 달한다"'대장내시경' 검사는 항문으로 내시경을 삽입하여 대장에 생길 수 있는 염증, 종양, 용종 등을 ... -
비타민 D 영양제는 언제까지 먹어야 할까? 하이닥2021.12.02비타민 D는 장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하고 신장에서는 칼슘과 인산염이 재흡수 되는 것을 도와 혈중 칼슘과 인의 농도를 적절하게 유지하는 역할을 한다. 그뿐만 ...
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![[장훈 칼럼] 누리호와 G8: 국가의 실력, 위신, 그리고 위험](https://img1.daumcdn.net/thumb/S62x62ht.u/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fnews%2F202305%2F29%2Fjoongang%2F20230529010159118kkzc.jpg&scode=media)
![[박정호의 시시각각] 흰개미, 진화의 법칙](https://img1.daumcdn.net/thumb/S62x62ht.u/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fnews%2F202305%2F29%2Fjoongang%2F20230529005959619xqyw.jpg&scode=media)
![[윤석만의 시선] 윤 대통령의 자유, freedom or liberty?](https://img1.daumcdn.net/thumb/S62x62ht.u/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fnews%2F202305%2F29%2Fjoongang%2F20230529005800061jopf.jpg&scode=media)
![주한미군의 전략적 유연성, 한·미 동맹 이슈로 재부상[장세정 논설위원이 간다]](https://img1.daumcdn.net/thumb/S62x62ht.u/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fnews%2F202305%2F29%2Fjoongang%2F20230529005559436ekro.jpg&scode=media)