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‘이렇게’ 운동하면… 같은 시간 해도 효과 급증 헬스조선07:00근육 증진 혹은 다이어트 등을 위해 꾸준히 운동하는 사람이 많다. 이때 같은 시간 운동해도 더 높은 운동 효과를 볼 수 있도록 돕는 것들이 있다. 어떤 게 있을까? ◇... -
![[헬스+] 다이어트 때 하는 '치팅데이' 이렇게 하면 살찐다](https://img1.daumcdn.net/thumb/S180x154ht.u/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fnews%2F202311%2F08%2Finews24%2F20231108070017080vwgn.jpg&scode=media2)
[헬스+] 다이어트 때 하는 '치팅데이' 이렇게 하면 살찐다 아이뉴스2407:00[아이뉴스24 신수정 기자] 다이어트할 때 가뭄에 단비 같은 '치팅데이'이지만, 잘못하면 다이어트를 망치는 독이 될 수 있다. 치팅데이의 원리를 간단하게 말하면 다이... -
![[날씨클릭] 아침 어제보다 추워…낮부터 평년 기온 일시 회복](https://img1.daumcdn.net/thumb/S180x154ht.u/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fnews%2F202311%2F08%2Fnewsy%2F20231108065858697orjv.jpg&scode=media2)
[날씨클릭] 아침 어제보다 추워…낮부터 평년 기온 일시 회복 연합뉴스TV06:58[앵커] 영남 곳곳에 한파특보가 발효 중인 가운데 오늘 아침은 어제보다 춥겠습니다. 낮부터는 일시적으로 예년 이맘때 기온을 회복하겠는데요. 자세한 날씨는 기상캐스... -
쿠팡, 첫 8조원대 분기매출…"로켓배송·성장사업 모두 성장세" 이데일리06:58[이데일리 김혜미 기자] 쿠팡이 올 3분기 처음으로 8조원대 매출을 기록하며 또다시 사상 최대기록을 돌파했다. 영업이익도 전년동기 대비 11% 증가하면서 지난해 3분기... -
![[잇슈 연예] BTS 제이홉, 군 행사 MC 취소 배경은?](https://img1.daumcdn.net/thumb/S180x154ht.u/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fnews%2F202311%2F08%2Fkbs%2F20231108065626855hehy.jpg&scode=media2)
[잇슈 연예] BTS 제이홉, 군 행사 MC 취소 배경은? KBS06:56방탄소년단 멤버 '제이홉' 씨가 군인요리대회 사회를 맡기로 했다가 취소되는 일이 있었습니다. 열심히 군 복무를 하는 와중에도 화제를 모은 제이홉 씨 소식 만나보... -
![[잇슈 연예] ‘상암 콘서트’ 임영웅 소감 밝혀 “가슴 벅차”](https://img1.daumcdn.net/thumb/S180x154ht.u/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fnews%2F202311%2F08%2Fkbs%2F20231108065623809bioh.jpg&scode=media2)
[잇슈 연예] ‘상암 콘서트’ 임영웅 소감 밝혀 “가슴 벅차” KBS06:56가수 임영웅 씨가 서울 상암 월드컵경기장에서 콘서트를 열게 된 소감을 밝혔습니다. 앞서 임영웅 씨는 내년 5월 25일 과 26일 이틀간 월드컵경기장 공연을 확정해 화... -
![프랑스 언론 “K-드라마 남자 주인공 특징은…” [잇슈 연예]](https://img1.daumcdn.net/thumb/S180x154ht.u/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fnews%2F202311%2F08%2Fkbs%2F20231108065620510vpch.jpg&scode=media2)
프랑스 언론 “K-드라마 남자 주인공 특징은…” [잇슈 연예] KBS06:56안녕하십니까, 잇슈 연예 이어갑니다. 유럽에서도 한국 드라마가 인기를 끌면서 현지 매체가 우리 드라마 속 '남자 주인공'들의 특징을 분석했습니다. 함께 만나보시... -
이동욱도 다녀간 ‘이곳’…국내서 2만원에 일본 여행 하는 비법 매일경제06:51올해 일본 방문 관광객 3명 중 1명은 한국인이다. 일본 정부 관광국에 따르면 지난 1분기 일본을 찾은 한국인은 160만 명에 달했다. 같은 기간 한국인이 일본에서 쓴 여... -
"베트남 면세점 성공 비결…롯데 40년 상품소싱 노하우 집약" 이데일리06:45[하노이(베트남)=이데일리 백주아 기자] “40년간 면세점 사업을 했던 노하우로 베트남 시장에 성공적으로 안착했습니다. 롯데만의 차별화한 상품 소싱 역량으로 면세 ... -
입동 추위에 호남 등 전국 영하권 kbc광주방송06:45겨울에 들어선다는 입동인 오늘(8일) 전국적으로 이른 추위가 이어지고 있습니다. 제주도를 제외한 전국이 맑은 가운데 수도권과 중부 지역을 중심으로 아침 기온이 영... -
"누워 있어도 되는데, 밥은 꼭 챙겨 먹어” 시사IN06:44아침 9~10시쯤에 일어난다. 오전에는 책을 읽고 점심 무렵부터 글을 쓴다. 오후 7시, 함께 사는 ‘짝꿍’이 퇴근하면 같이 저녁을 먹고 설거지를 한 뒤 고양이 두 마리... -
고작 인구 ‘80000명’인 나라가 어떻게...올해 최고의 유럽 관광마을에 선정된 배경 매일경제06:42유엔세계관광기구(UNWTO)에서 발표한 올해 최고의 유럽 관광마을(Best Tourism Village Awards)이 화제다. 유로뉴스는 지난 19일 우즈베키스탄 사마르칸트에서 열린 유... -
겨울의 시작 '입동' 출근길 춥다…낮부터 풀려 JTBC06:38겨울이 시작되는 절기상 입동인 오늘(8일)은 전국에 가끔 구름이 많고 아침 기온이 어제(7일)만큼 낮아져 춥겠습니다. 낮부터는 기온이 점차 오르며 일시적으로 평년 기... -
살 파고드는 ‘내성 발톱’… 혹시 ‘이렇게’ 깎고 있지 않나요? 헬스조선06:30걸을 때마다 엄지발가락이 아프고 빨갛게 부어오른다면 ‘내향성 발톱’일 수 있다. 내향성 발톱은 발톱이 양 측면 살을 파고들며 자라는 것으로, ‘내성 발톱’이라고... -
엠씨더맥스 이수, '기행문' 서울 공연 개최…"발자취를 함께" 스포티비뉴스06:30[스포티비뉴스=김원겸 기자]엠씨더맥스 이수가 다음달 서울에서 '기행문'을 통해 관객을 만난다. 이수는 오는 12월 16일과 17일 이틀간 서울 잠실실내체육관에서 '기행...
![[주목! 이 책] 스포츠 영화로 보는 한국 사회](https://img1.daumcdn.net/thumb/S62x62ht.u/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fnews%2F202411%2F15%2Fked%2F20241115172505669apzw.jpg&scode=media)
![[책마을] 맥도날드 창업자 레이 크록은 50대까지 믹서기 판매원이었다](https://img1.daumcdn.net/thumb/S62x62ht.u/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fnews%2F202411%2F15%2Fked%2F20241115172204570xttm.jpg&scode=media)
![방산株 훈풍에 순익 50% 배당까지···시장 한파에도 MNC솔루션 IPO 기대감 [시그널]](https://img1.daumcdn.net/thumb/S62x62ht.u/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fnews%2F202411%2F15%2Fseouleconomy%2F20241115172059916sqxb.png&scode=media)
![나의 윤석열 대통령 탄핵이유서 [안호덕의 암중모색]](https://img1.daumcdn.net/thumb/S62x62ht.u/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fnews%2F202411%2F15%2Fohmynews%2F20241115171803127vbei.jpg&scode=media)