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일주일에 150분 운동?..꾸준히 하려면 '세 종목'이 이상적 시사저널08:32(시사저널=서지민 객원기자) 세계보건기구(WHO)는 건강을 위해 일주일에 150분 운동을 권장하고 있다. 이는 하루에 30분 정도의 운동량이다. '하루 30분'은 쉬워 보이지...
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'천년 고찰' 내장사 대웅전 전소..50대 승려 술취해 방화 (종합) 동아일보08:27전북소방본부 제공 ‘천년 고찰’ 내장사(內藏寺)의 대웅전이 술취한 50대 승려의 방화로 어이없이 전소됐다. 5일 오후 6시 37분경 전북 정읍 내장사에서 동료들과 마...
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[날씨] 서쪽 포근, 동쪽 쌀쌀..영동 대설주의보 속 15cm 폭설 YTN08:22[앵커] 주말인 오늘 서쪽 지방은 포근하겠고 동쪽 지방은 동풍의 영향으로 쌀쌀하겠습니다. 영동 지방은 대설주의보가 내려진 가운데 많은 곳은 15cm 이상의 폭설이 예...
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'간암 주범' B형 간염, 신생아 수직 감염이 주원인 한국일보08:20간 질환이 생기면 사망할 위험이 높고 질병 부담이 클 뿐만 아니라 직ㆍ간접적인 치료비 부담도 막대하다. 증상이라도 빨리 생겨 알아차릴 수 있으면 좋겠지만, 간은 많...
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[패션&뷰티] 다가오는 '화이트 데이'..유통업계 이색 선물 '눈길' 뉴스108:14(서울=뉴스1) 배지윤 기자 = 사랑하는 연인에게 사탕을 선물하는 '화이트 데이'가 약 일주일 앞으로 다가왔다. 유통업계에서는 매년 이맘때 연인들을 위한 이색 선물을 ...
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블랙스완, 한국 여행 브이로그 공개..해외 K팝 팬들에게 한국 알린다 헤럴드경제08:03[헤럴드경제=고승희 기자] 벨기에 출신 멤버가 속한 K팝 그룹 블랙스완이 주벨기에 한국문화원이 제작하는 한국여행 콘텐츠에 함께 했다. 주벨기에유럽연합 한국문화원...
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사회주의 리얼리즘·초현실주의.. 러 '미술의 보고' [박윤정의 쁘리벳! 러시아] 세계일보08:01트레티야코프 미술관. 유명한 사업가의 개인 갤러리 작품들은 수십 년이 지나 그의 이름을 딴 국립 박물관이 되었다 피부에 닿는 공기의 서늘함이 수면 위에서 사라진...
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나폴레옹 '대륙봉쇄령'이 만든 OOO..유럽인이 즐긴다는 '커피 없는 커피'는 무엇?[식탐] 헤럴드경제08:01[헤럴드경제=육성연 기자]신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 이후 면역력과 연관된 프로바이오틱스 시장과 수면 산업은 나날이 성장세를 보이고 있다. 이러한 ...
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[포토친구] 춘설 내린 아침 포토친구08:01어제 낮에 내리던 비가 밤사이 눈으로 변하여 내렸나 보다. 3월을 여는 아침에 춘설이 함께 있다. 봄을 맞아 이제 막 꽃을 피운 산수유도 물기 먹은 차가운 습설에 ...
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새 학기 '집콕' 어린이들엔 독서가 제격..선생님들이 추천하는 책은 서울신문08:01새 학기를 맞아 설레는 3월이지만, 코로나19는 여전히 맹위를 떨치고 있다. 어린 자녀가 집에서 독서를 하기에 딱 좋은 계절이나, 학부모로서는 초등학생 자녀들에게 어...
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[공복 김선생] 햄을 집에서 만들어 먹는다고? 맛있네! 조선일보08:00로스햄이란 돼지 등심(loin)으로 만드는 햄을 말한다. 원래 이름은 로인햄(loin ham). 얇게 썰어서 빵에 넣어 샌드위치로 먹어도 좋고 잘게 썰어서 밥 반찬으로도 맛있...
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편의점에서 산 마데카솔, 까진 아이 무릎에는 소용 없었다 [서지혜 기자의 건강한 육아] 서울경제08:00[서울경제] “엄마, 다쳤어요” 어느 날 미끄럼틀을 타던 아이가 다가와 말했습니다. 무릎이 쓸려 살이 까졌고 살짝 진물이 나는 상황이었습니다. 집으로 돌아와 상비약...
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[포토친구] 창밖의 하루 포토친구08:00출근 준비하다 창밖의 하루의 시작을 만났습니다. 핸드폰으로 바라본 하루의 시작. 마치 예쁜 홍시처럼 태양이 떠오르고 있었습니다. 사진가 책과 노니는 여자 Copyr...
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주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '남녀노소 누구나 할 수있는 스트레칭' 한국경제08:00<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는 다양한 운...
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[웰컴 소극장]돼지의 딸·오필리어·코스모스 이데일리08:00[이데일리 장병호 기자] 대학로를 비롯한 서울 시내 많은 소극장에서 올라가는 공연에 대한 정보를 접하기란 쉽지 않다. ‘웰컴 소극장’은 개막을 앞두거나 현재 공연 ...