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싱그러운 봄날의 불청객 '봄철 우울증'...어떻게 극복할까? 하이닥12:31봄이 되면 날씨가 따뜻해지고 꽃이 피어나는 등 기분 좋은 변화가 많아진다. 하지만, 일부 사람들에게 봄은 불안과 우울감의 계절이 될 수 있다. 이러한 현상을 봄철 우...
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뽕나무 ‘의외의’ 효과… 혈당 높은 사람, 보세요 헬스조선12:30뽕나무 가지인 ‘상지’ 추출물이 당뇨병 개선 효과가 있다는 동물 실험 결과가 나왔다. 대구 가톨릭대 식품영양학과 연구팀이 동물실험을 통해 상지 추출물의 효과를 ...
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‘필드의 철인’ 홍란 “틈 날 때마다 스쿼트, 1000라운드 소화 비결”[이헌재의 인생홈런] 동아일보12:004월의 신부가 되는 전 프로골퍼 홍란. 4월 1일 모 벤처투자업계 대표와 백년가약을 맺는다. 홍란 제공 ‘강한 자가 살아남는 게 아니라 살아남는 자가 강한 것이다’라...
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3500만 건 이뤄진 비대면 진료, 제도화는 가시밭길 서울경제11:29[서울경제] 보건복지부가 비대면 진료 법안 통과를 위한 총력전에 나선다. 앞서 국회 보건복지위원에서 여야 가릴 것 없이 모두 부정적인 의견을 보였기 때문이다. 박민...
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독한 체중 조절.. 피겨 차준환 세계 첫 2위, 식단은? 코메디닷컴11:10한국 피겨스케이팅의 간판 선수 차준환(22·고려대)이 우리나라 남자 선수 최초로 국제빙상경기연맹(ISU) 세계선수권대회 은메달을 따냈다. 차준환은 25일 일본 사이타...
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춘곤증인 줄 알았더니...식후 졸린 다른 이유? 코메디닷컴10:48밥을 먹으면 졸린다. 봄이 오는 길목에선 더 그렇다. 식곤증이 몰려온다. 계절적 변화도 있지만 식후 잠이 오는 이유는 여러가지. 음식 소화는 몸의 노력이 필요한 일이...
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콧물 색으로 알아보는 건강…누런 콧물은 무슨 의미? 하이닥10:01성인 기준 하루 동안 만들어지는 콧물의 양은 약 1L. 생각보다 많은 양이지만 평소에는 그 존재를 인식하지 못한다. 코점막의 수분을 유지한 후 비강의 섬모 운동에 의...
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4년만인데… 봄꽃 축제들이 반갑지 않은 사람들 헬스조선10:00곳곳에서 봄꽃이 피어나고 있다. 거리두기 해제 이후 처음 맞는 봄이라 봄꽃 축제들도 성황이다. 2019년 이후 4년간 중단됐던 이천 백사 산수유꽃축제, 부천 원미산 진...
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밥에 넣어 먹으면 착한 '치매 예방' 음식은? 코메디닷컴09:00치매는 뇌의 신경세포가 손상되거나 사라지는 질환이다. 유전적 요인, 노화, 뇌 손상, 만성 질환, 건강습관 등 다양한 요인들에 의해 일어날 수 있다. 치매 예방을 위해...
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조금만 걸어도 아픈 평발… ‘이 동작’만 해도 아치 살아난다 헬스조선08:00조금만 걸어도 발바닥 중앙이 콕콕 쑤신다면, 발의 아치가 무너진 상태일 수 있다. 발이 평발처럼 편평해지는 걸 막으려면 발바닥 근력을 강화해 아치를 되살려야 한다....
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암·심장병 다음으로 많이 사망하는 '이 질환', 겨울 지났다고 방심하다간… 한국일보08:00병으로 사망했다고 하면 암과 심혈관 질환, 뇌혈관 질환 등을 떠올리지만 65세가 넘으면 폐렴이 암보다 더 치명적인 질환이다. ‘현대 의학의 아버지’로 불리는 윌리엄...
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조직에서 더 문제 되는 '똑똑한 게으름쟁이' 한국일보07:50체력이 떨어지거나 일에 대한 통제권이 없어지면 무기력해진다. 또 다른 이유는 감정적 에너지를 소진했을 때다. 무얼 해도 안 된다는 비관과 자기 비하에 시달리면서 ...
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"책 못 읽겠어요"…은지원 진단 받은 성인ADHD, 혹시 나도? [건강!톡] 한국경제07:26"대화에 쫓아가지 못해요. 집중하기 힘들어요. 대화하다가 다른 하나에 꽂혀서 샛길로 빠져서는 거기에 관련된 생각을 하기도 해요." "책을 읽지 못해요. 한 페이지 넘...
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35세 이상 ‘고령 산모’ 50.2%는 자연 분만…산부인과 교수 “정기적 산전 관리가 중요” 세계일보07:01뉴시스 최근 결혼이 늦어지면서 만 35세 이상 산모가 늘어나는 것으로 나타났다. 의학적으로 고령 산모의 기준은 만 35세다. 세계보건기구(WHO)도 고령 산모를 35세...
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男 체중 적을수록, 女는 비만일수록···스트레스 많이 받는다[헬시타임] 서울경제07:00[서울경제] 젊은 남성은 자신의 저체중에 대해 스트레스를 많이 느끼지만 젊은 여성은 비만일 때 스트레스를 심하게 느끼는 것으로 나타났다. 비만한 중년 여성도 ‘스...