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  • 오늘도 잠 못 드는 사람 위한 4가지 팁
    오늘도 잠 못 드는 사람 위한 4가지 팁 헬스조선 · 2021.06.12
    건강을 위해서는 잘 먹는 것만큼 ‘잘 자는 것’도 매우 중요하다. 장시간 수면이 부족하거나 안 좋은 수면패턴을 갖고 있을 경우, 여러 신체·정신적 질환의 원인이 되...
  • 땀 많이 흘리면 정말 다이어트에 좋을까?
    땀 많이 흘리면 정말 다이어트에 좋을까? 헬스조선 · 2021.06.12
    땀을 많이 흘리면 지방 연소가 더 많이 된다고 오해하는 사람들이 많다. 혹은 땀을 통해 노폐물을 배출시키면 다이어트 효과가 있다고 생각하는 경우도 있다. 하지만 땀...
  • [이게뭐약_펫] 사람 설사약, 반려동물에게 먹여도 될까?
    [이게뭐약_펫] 사람 설사약, 반려동물에게 먹여도 될까? 헬스조선 · 2021.06.12
    개, 고양이 등 반려동물은 생각보다 자주 갑자기 설사를 한다. 반려동물이 설사, 탈수 증상을 보이면, 급한 마음에 사람이 먹는 지사제를 먹여도 될까 고민하게 된다. ...
  • 얼굴 안 타려면.. 양산 '이 색'으로 골라야
    얼굴 안 타려면.. 양산 '이 색'으로 골라야 헬스조선 · 2021.06.12
    최고 기온이 30도에 육박하는 무더운 날씨가 시작됐다. 뜨거운 날씨, 내리쬐는 햇빛 속에서 피부 건강을 지키려면 양산을 쓰는 게 도움이 되는데 이때 양산 선택에 신중...
  • 술 많이 마시면, 임신하기 힘들다?
    술 많이 마시면, 임신하기 힘들다? 헬스조선 · 2021.06.12
    임신 중 음주는 나쁜 것으로 잘 알려져 왔다. 그런데 최근 임신 전 음주는 임신 가능성을 떨어트릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 켄터키주 루이빌대 공중보건대 ...
  • 눈 밑 '이렇게' 떨리면 마그네슘 아닌 '뇌' 문제 때문
    눈 밑 '이렇게' 떨리면 마그네슘 아닌 '뇌' 문제 때문 헬스조선 · 2021.06.12
    눈 밑이 떨리면 흔히 마그네슘이 부족해서 나타나는 것으로 안다. 신경이 정상적으로 기능하려면 마그네슘, 칼슘 등의 전해질 성분이 필요하고, 부족하면 눈 떨림이 나...
  • 어떤 색이 가장 '건강한' 소변일까?
    어떤 색이 가장 '건강한' 소변일까? 헬스조선 · 2021.06.12
    건강한 사람의 소변은 물을 탄 맥주처럼 맑고 투명하면서 약간의 노란빛을 띤다. 땀을 많이 흘리면 진해지고, 물을 많이 마시면 옅어지지만 탁하지 않고 투명하다면 건...
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