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‘마라탕후루(마라탕과 탕후루를 함께 부르는 말)’로 대표되는 자극적인 식사의 대척점에는 저속노화 식단이 있다. 흰 쌀밥 대신 잡곡밥을, 튀긴 치킨보다는 구운 통닭을, 탄산음료보다는 맹물을 마시는 식단이다. 정희원 서울아산병원 노년내과 교수는 달고 짜고 매운 음식의 유행을 반대한다. 대신 슴슴하고 담백한 한식을 추구한다. 몸에 부담을 주지 않는 건강한 식사

‘완벽에 관하여’라는 책을 읽었다. 훌륭한 것을 만들어내는 뉴욕 목수의 이야기라는 부제에 걸맞게 일과 글쓰기의 핵심을 꿰뚫는 흥미로운 통찰이 많아, 서가에 두고 생각날 때마다 펼쳐보았다. 프롤로그 ‘불길한 시작’부터 온갖 파란만장한 사건이 인생 전반에 속출한다. 그의 부모는 아이를 둘 곳이 없어 대학 기숙사 서랍 아래 칸에 뉘고 키웠다(하긴 예수도 말구유에

또 한 번 '반전 드라마'를 쓴 이가 있다. 2004년 아테네 올림픽 탁구 남자 단식에서 넘을 수 없을 것 같던 중국 만리장성을 무너뜨린 선수가, 20년 후 한국의 '체육대통령' 선거에서 대이변을 일으키며 사상 최연소로 대한체육회장에 당선되는 역사를 썼다. 그 주인공은 유승민(42) 체육회장 당선자다. 유 당선자는 16일 서울 중구의 한 호텔에서 당선 기

‘이수현’은 일본이 24년째 기억하는 이름이다. 2001년 1월 26일 도쿄 신오쿠보역. 퇴근길 북적이던 플랫폼에서 취객이 선로로 떨어졌다. 곧 열차가 들어온다. 겁에 질린 인파 사이에서 두 남자가 몸을 던졌다. 한국인 유학생 이수현(27)씨와 일본인 세키네 시로씨. 열차가 너무 빨리 오는 바람에 세 사람 모두 선로에서 사망했다. 당시 일본으로 날아가 아들

한국사람보다 더 한국말을 잘한다! 뉴질랜드를 여행중인 한국인들에게 즐거운 추억을 선사했던 한 외국인 가이드를 아시나요? 유튜브, 인스타그램에 잊을만 하면 등장하는 이 남성. 알고봤더니 뉴질랜드 사람이 아니라 튀르키예 국적의 '알렉스'씨였습니다. 한국인 아내 '안나'씨를 만나 우리 대한민국에 대한 애정이 갈수록 깊어지고 있다는 알렉스씨. 튀르키예 말보다 한국